什么体育运动适合女生？？？

如题所述

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推荐答案 2010-12-23

慢跑，羽毛球，乒乓球。。。
其实都可以，喜欢就行，女生不是弱者。。男生能玩的运动女生也可以。
注意安全防护，注意合理分配体力。

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第1个回答 2010-12-23

我比较喜欢游泳，

第2个回答 2010-12-23

体操,愈加

第3个回答 2010-12-23

那得看你喜欢什么啦跑步、体操......

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女生适合学什么运动?答：1、健美操或者瑜伽这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程，不仅能认识一群志同道合的同学，也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。2、太极类课程太极这个体育项目能让你静下心来，彻...

适合女生的体育运动项目有哪些答：适合女生的体育运动项目包括：1. 慢跑：每次持续30至60分钟的慢跑能够促进血液循环，增强心肺功能，减少心脏病发作的风险。此外，慢跑还能为大脑提供充足的氧气和营养，有助于大脑的新陈代谢。2. 游泳：游泳时，水对身体产生按摩效果，使肌肤光滑，并有助于呼吸和肺活量的提升。这项运动还能矫正不良体态，...

哪些运动项目适合女生学呢?答：适合女生学的体育项目：1、游泳，游泳可以增强体质，增强抵抗力；2、排球，可以改善体型及姿态，调节脾肾功能；3、体操，可以提高心肺功能，促进血液循环；4、乒乓球，可以提高协调性，可健脑益智；5、滑冰，滑冰属于有氧运动，运动后可以消耗脂肪；6、羽毛球，打羽毛球可以调动全身肌肉，能够帮助减脂塑形...

适合女生的体育运动项目有哪些答：适合女生的体育运动项目有：1、慢跑 30～60分钟慢跑，能促进血液循环，改善心肺功能，减少心脏病发生的几率，还可使大脑得到充足的氧气和养料，帮助大脑新陈代谢。2、游泳游泳时水会对身体产生按摩作用，可令肌肤光滑，还会促使人的呼吸加深，肺活量增大；可以提高心脏机能，改善血液循环；可以矫正不良体型...

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