适合跑步时听的歌曲冬季长跑最好中文节奏快一点，表太难听。。

如题所述

举报该问题

推荐答案 2010-12-23

çå°¾è¶ãçé£è²èãããããã

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/nBIBeZZDr.html

第1个回答 2010-12-24

有节奏、欢快歌曲，比如：北京欢迎你、飞得更高等都很好。

第2个回答 2010-12-23

飞得更高

第3个回答 2010-12-26

SORRY SORRY

相似回答

女子冬季长跑技巧女子冬季长跑要注意哪些技巧答：1、穿着，一般冬天比较冷，所以穿的太少开始一定会冷，但是也不能穿的太多，穿的多了，跑起来会觉得热而且也会很累。所以一般穿一套舒适的运动服就可以，开跑前可以披一件羽绒服，跑得时候脱下来。2、鞋子，鞋子一定要注意，长跑一定要有一双舒服的鞋子，不然你很可能坚持不到最后，一般鞋子注意的...

1500米长跑技巧有哪些?答：变速法：如果你平时训练水平较好，而且常用变速跑法，那么你就可以根据自己的速度感和节奏感，采用“变速跑”跑进。六、顶风时最好跑在第二、三位七、合理分配体力 一般情况第一圈400米不宜太快，但水平高的考生，前400米就稍快些，水平低就控制些，到跑完600米后，感觉体力不错，就应提前一点...

冬季长跑好处有很多中老年人长跑要注意哪些问题?答：冬天长跑常见问题冬天是长跑锻炼的好时节，可是，长跑并不容易，有很多要点需把握。冬季温度低，长跑时衣着不可以太薄弱，尤其是上腹部要注意保暖。长跑前最好吃一杯白开水，能减少血浓度值，促进血液循环，加快新陈代谢。有的人习惯性一出去就立刻起跳，那样并不太好。起跳前应当先搓搓手、脸和耳朵里面...

冬天最合适的跑步方法答：1、小步跑:降低肌肉在每跑一步中的用力强度,减少消耗。2、不要低头,要抬头,双眼注视前方,这样不会对颈椎造成伤害。3、跑步时,双手自然放松,拳头不要握得太紧,也可以伸开双手,掌心向内。4、双脚落地要轻快,“下脚”过重会增加骨骼负担;脚落地的时候,膝关节应该略微弯曲。5、一般情况下,以四步一...

大家正在搜

适合在跑步时听的歌中文歌适合跑步锻炼时听的歌曲适合跑步时候听的歌曲有什么适合长跑时听的歌曲跑步时听的中文劲爆歌曲适合慢跑时听的中文歌适合跑步时候的歌曲适合早晨跑步时听的歌适合在跑步机时听的歌