哎,跟我一样,这是我从网上摘抄来的,我现在在用这个方法,蛮有效的啦,要不你试试?
一:要经常喝水。自己买一个喜欢的杯子,不用保暖的,每天早上和中午上学时灌满水,用饮水机烧好的热水,凉了以后再喝,也就是凉白开水,这个很有科学依据的,反正就是说因为水烧热再凉了以后大分子变成什么小分子,比别的都容易吸收,不要喝学校的水,公用的不卫生,由其是出水口,很多细菌!!喝水因为新陈代谢好,毒素什么的就排除体外了,很好的,既简单又对身体没有坏处,除了排毒还有别的很多好处的。
二:早晚一定要勤洗脸,用香皂洗脸,香皂最好是舒肤佳的,脸上容易出油,由其是长痘痘的时候,大多是因为脸不用香皂洗,因为脸上出油后,毛孔堵塞,就起痘痘了咯。对了,洗完后最好摸一些大包什么的雪花膏,要不脸干的受不了。
很简单的,贵在坚持啊!!
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/89518681.html?si=4