1.斑面掌按法：
两手手掌相对用力摩擦， 直至 掌心发烫，马上将掌心按到斑面上，画圈按摩，力度轻柔,旨在将松动的色素分散，有利于快速吸收。
2.柠檬：
操作方法：柠檬30克 ，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，涂 到斑点处约3分钟。
3.金盏花叶汁祛斑：
金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。
4.盐醋面膜：
食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 步骤：1、去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。2、在食盐 白芷 和菊 花粉中家白 醋（食用醋）和清水， 调成糊状即成。3、晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。功效：本配方有祛面 部各种色素的功效。 配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
5.柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰 富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外 还含有钙 、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠 檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化， 有效祛斑，而且 还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
6.银耳汤：
银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好 的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋 白。另外，银耳蛋白 质中还含有17种氨基酸和多 种矿物质，其中钙、铁的含量 很高。常食用银耳对身 体健康很有好处。银耳中含有丰 富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白 比较接近，经常 吃银耳可使皮肤紧 致、细嫩。
1、砂仁露酒
配料：砂 仁5克，桔皮 20克，青皮10 克，槟榔2 0克，玫瑰 花10克，米酒1500毫升。将前5味中 药压成 粗末装 入纱布袋内，浸入米酒中，文火 煮30分 钟，加入少量 冰糖，取出药袋，酒装瓶储 存，每服15毫 升，每日2次。
2、木耳红枣粥：
黑木耳具有 预防皮肤 老化、滋润皮肤、去除黑 斑之功效，而红 枣美容养 颜，并具有可以帮助黑木耳 祛除黑 斑的效果。准备黑木 耳三十 克，红枣 二十枚，大 米适量，将黑木耳清洗干净，红枣去核，大米 清洗干净，一同放 入锅中，多加入 一些水，然后煮熟，煮成木耳红枣粥即可。经常食用 木耳 红枣粥 可以有 助于 养颜 祛斑、光滑肌肤。
3、生姜酒精：
选取50 g鲜 生姜，再加入50 %的酒 精500ml，浸泡15天，用 棉棒沾取少 许涂抹 于患处，每天 4到 5此，半月即 可见效，长期 坚持可 根除，要有 耐心哦。
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