方法一：首先打开任务管理器，单击磁盘占用率一栏进行排序，查看占用磁盘最高的应用。若占用率最高的始终是同一个三方程序，可尝试卸载。 注：开机时由于频繁读写磁盘，磁盘占用率会很高，等到开机完全后，磁盘占用率会逐渐降低。
方法二：同时按Win键+R键，输入regedit，点确定。
在注册表中找到HKEY_LOACAL_MACHINE,并展开它。
接着找到SOFTWARE-Microslft-Dfrg， BootOptinizeFunction,并找到OptimizeComplete,双击它。
在弹出的对话框中将OptimizeComplete的值改为"no"
然后关闭注册表即可，重启后再查看磁盘占用率
方法三：是否在进行系统版本升级后，出现了卡顿或者磁盘占用率升高的情况，若是，且关闭家庭组，修改注册表等方法均无效，可退回到上一版本。若是安装某些Windows更新档之后出现卡顿情况，则可尝试删除最近安装的Windows更新。
方法四：若系统并未进行过升级，可在设置中检查系统更新，并更新系统尝试。
方法五：机台条件允许的情况下，建议更换或加装固态硬盘。
superfetch服务和家庭组占用了大量磁盘资源，关闭superfetch服务和家庭组的方法步骤如下：
需要准备材料或工具：Windows10操作系统的电脑。
1、点击桌面的“此电脑”图标，然后选择“管理”，如图所示：
2、在弹出的管理窗口中，选择“服务和应用程序”，然后选择“服务”，如图所示：
3、在服务列表中找到“Superfetch”服务，右键打开，点击“属性（R）”。
4、在启动类型后方，选择禁用，如图所示：
5、用同样的方法禁用服务栏中的“HomeGroup Provider”服务。
Win10磁盘清理完成。
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鼠标右键点：我的电脑， 再点：管理。
依次打开：服务和应用程序---服务。在右侧服务中找到superfetch。
鼠标双击，打开superfetch的属性，在启动类型处：选禁用
用同样的方法，关闭：HomeGroup Provider。（这个是执行与家庭组的配置和维护相关的网络任务，一般我们用不到，如果你有用哪就别禁用。）
用同样的方法关闭：HomeGroup Listener。（这个是使本地计算机更改与加入家庭组的配置和维护相关联，一般我们也用不到）
设置完成后，我们再打开任务管理器查看，发现磁盘占用率明显降低了。
原因及解决方法如下：
一、合理设置Windows Defender计划扫描。Windows Defender是Win8、Win10系统内置的杀毒软件，默认Windows Defender的计划扫描是无法关闭的，当Windows Defender进行扫描时，如果再进行其他的工作，磁盘占用率很容易就达到了100%。或者安装第三方杀毒软件来替换Windows Defender，或者干脆直接禁用Windows Defender。
二、关闭家庭组。“家庭组”功能也会导致磁盘占用率增高，如果并不使用“家庭组”功能，最好关闭它。
三、关闭IPv6协议。Win8.1和Windows10默认开启了IPv6协议，同样会增加磁盘占用率，而目前IPv6地址还未普及，所以可以先关闭IPv6协议。
四、关闭或优化“索引（Windows Search）”功能。要关闭“索引（Windows Search）”，只需在服务管理器中关闭Windows Search服务即可。
五、关闭SuperFetch超级预读服务。SuperFetch超级预读服务主要是为企业应用与大型协作软件而设计的，个人用户没有必要开启。个人用户关闭SuperFetch服务将有效地降低磁盘占用率。关闭方法同样是打开服务管理器，停止SuperFetch服务并设置为禁用即可。
六、合理设置虚拟内存。设置虚拟内存可以缓解物理内存不足的情况，提高系统性能，但是却会增加硬盘的负担，导致磁盘占用率升高。所以如果使用的物理内存足够大的话，例如4GB、8GB或者以上，那么可以适当降低虚拟内存的大小，但是建议不要低于2048MB，否则可能会出现未知问题。
七、关闭硬盘MS模式。有些SSD固态硬盘在AHCI模式下使用StorAHCI.sys驱动时，可能会无法在MSI下进行正确的输入输出操作，表现为磁盘占用率100%和系统出现卡顿现象。如果要解决该问题，最简单直接的方法就是在注册表中禁用MSI Mode。
参考资料
Windows10.windows10[引用时间2017-12-24]
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