我们人体有70%都是水,这些水可以分为两大类,一类叫做细胞外液,也就是存在于细胞外部的液体,另一类叫做细胞内液,顾名思义就是存在于细胞内部的液体,通常细胞外液,包括血浆,淋巴液和组织液三种。而我们又将细胞外液呈作为内环境,而血浆和血液有本质的区别,血浆是存在于血液之中,血液具有运输的能力,我们的身体都有一定的调节机制,主要是神经调节,体液调节和免疫调节,而我们在感到悲伤的时候,身体里就会启动这些调节机制。
当我们身体感到悲伤的时候,我们身体里的下丘脑会起到关键作用,下丘脑是主要的神经体液免疫调节中枢,下胸长在受到刺激后会同时刺激甲状腺和肾上腺,我们把传递信号的东西叫做兴奋,这里的兴奋不单纯的指使人高兴的情绪,也可以指任悲伤的情绪,也就是说有别于正常状态的情绪,我们都叫他兴奋,兴奋会刺激甲状腺和肾上腺,使它们分泌甲状腺激素和肾上腺素。
刚才有提到体液调节,这种情况下,通常启动的是体液调节,因为分泌的甲状腺激素和肾上腺激素,会随着血液一起流动全身。这些激素在一边流淌的过程中,也会起到调节的作用,因为人在孤独悲伤的时候,身体里有些器官是处于消极状态,需要让这些急促将它们激活起来,这些激素在血液中流淌,会带动血液加速流动,也就会刺激我们的血管,血液都是从心脏流出来,再回到心脏,所以激素在血管中流动,必然会刺激血管,而导致心脏觉得难受,也就是心酸心疼。
我们人体有很多调节中枢,比如下丘脑是体温和体液调节中枢,脊髓是运动中枢,小脑和脑干是平衡中枢,而对于我们人体来说,最重要的调节中枢就是大脑皮层,因为只有大脑皮层才能够产生感觉,在刺激血管和心脏的时候,产生的这种心酸心疼的感觉就会传递到大脑皮层,用我们大脑皮层反映出这种感觉是处于悲伤状态下的心酸。
平时的时候,大家尽量保证自己的情绪平和,不要过于的激动,也不要过于悲伤,如果有的时候觉得心脏不舒服,或者有心酸心痛的感觉,应该尽量起来运动一下,多喝水,保障平时的健康状态,千万不要由于过于激动而影响了身体。