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最近觉得自己的记忆力很差,学过的东西一下就忘了,是怎么回事?得怎么办?
如题所述
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推荐答案 2019-08-20
这个记忆力差不是单方面的,或许有好几种原因,比如你最近工作压力比较大,睡不好,想的东西多顾虑多。。还有一个可能就是缺锌也是有可能的,你可以在早上起床和晚上睡觉之前1小时前吃生的核桃,或是生的葵花籽能提高记忆力。核桃也可以煮粥喝。你还可以喝薰衣草茶,那个是安神的,喝了它睡眠或许会有改善。。
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...
东西
都
很差,
一会
就忘了
.
怎么样
才能让增加
记忆力?
谢谢大家
答:
多吃豆类,夏天多喝水,保持良好的精神,多吃坚果类
;第三,在需要记忆时要保持良好的环境,信心,心态,要平静,要积极;第四,要及时复习所学知识 一时就想到这么多,你可一试,在根据自己的实际情况修改,别人的方法不一定适合你 祝你
为什么记不住
东西
答:
个人建议就是在生活中多一个小记事本
,现在好多手机里也有这个功能,把自己的事情管理好,特别是容易忘记的那类事,不知道是否对你有帮助 问题三:为什么我总记不住东西 首先,你一直觉得你记不住说事情,对吗?所以,你形成了一种自我暗示:我是不会记住什么的。但是,你会记得吃饭,穿衣服。所以你有时有选择的记忆一...
我现在才十八岁
,记忆力很差,
以前不会这样的
,就是最近
这一两年的时间...
答:
怎样防止记忆力衰退呢?
考生不妨试试以下9种方法:■注意力集中
记忆时只要聚精会神、排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。■兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。■理解记忆 理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢、记得久。
最近记忆力
下降,记性变的
很差,怎么办?
答:
最近记性不好记忆力下降,应该
怎么办?
你好,根据你的情况陈述,可能是近期比较劳累,用脑过多,未好好休息调整,建议你避免劳累,作息规律,适当锻炼,注意加强营养。
最近记忆力
下降 不需要担心,注意休息和保持心情舒畅,不要胡思乱想,适当运动保证睡眠质量。 最近记忆力下降厉害 和我一样啊,不知道你多大了,可以吃些保健...
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