中国有悠悠上下五千年的历史，几千年来不停地朝代更替，曾经有一个少数民族创立了大约两个世纪的政权，让中原的王朝十分忌惮，这个政权就是吐蕃。吐蕃位于青藏高原，是7世纪到9世纪时期的藏族王国，是历史上西藏建立的第一个政权。曾经盛极一时，在安史之乱时夺下长安城，可最后也没逃脱灭亡的结局。
吐蕃在松赞干布为首领时开始崛起。这时的松赞干布已经是吐蕃的第三十三位首领，凭借着部落士兵的英勇善战，征服了青藏、康藏高原，今四川西部、滇西北等地。唐朝因为忌惮吐蕃凶悍的战斗力，所以将文成公主远嫁吐蕃来和亲。墀德祖赞为首领时吐蕃的国力到达了极盛，唐朝又故技重施将金城公主远嫁吐蕃和亲。
但是到了八世纪末期，吐蕃内部矛盾的激化，贵族之间的战争导致了人民的灾难，国家实力大大减弱。长年对外征战已经为自己树立了大量的敌人，所谓墙倒众人推，更加加剧了吐蕃的损失，公元801年，唐朝军队一举消灭了吐蕃十万精兵，这次失败之后吐蕃基本上就一跌不振了。
其次，吐蕃的政策是每征服一个地方就会掳走大量的人作为奴隶，最后导致吐蕃的奴隶数量是人口数量的五倍，引起了一场奴隶起义革命。还有就是因为佛教的影响，许多男子纷纷遁入空门，大大减少了吐蕃的人口数量，使本来就已经缺乏战斗力的国家无法再次崛起。
因为后来吐蕃内部的统治阶级出现了矛盾，而且日益激烈，导致吐蕃分裂。再加上吐蕃多次对外发动战争，国家早已经是民困军乏，而内部也是各部落蠢蠢欲动，自己斗得水深火热，外部更是受到大唐将士的重大挫伤，最终的那场奴隶平民大起义宣告吐蕃命运的彻底灭亡。
首先，朝代就如同四季一样不同的更迭变换，曾经的繁华盛世大唐一样，新锐势力吐蕃也同样，都逃不过历史的车辙。吐蕃虽然是少数民族建立起的政权，但势力却不容小觑，在公元618年到公元842年，吐蕃逐渐发展成熟，甚至能够与大唐一较高下。安史之乱之后，大唐王朝发生了轰动历史的藩镇割据局面，唐玄宗也被迫逃出长安。正因为藩镇割据局面，大多数的兵力都被调遣来平定内乱，所以吐蕃趁这个机会对大唐发动猛烈的进攻，可谓是长驱直入，最后用吐蕃的势力占领了长安城。
然后，虽然说当时的吐蕃势如破竹不可一世，但最后依旧是因为内部和外部的双重夹击，无奈之下走向了灭亡。吐蕃是零零散散的少数民族部落聚集起来的大家庭，所以内乱是不可避免的，再加上吐蕃长期的对外战争，早已经是四面受敌，各个国家都想要蠢蠢欲动。当时就是东有大唐，西有阿拉伯帝国，南有印度，北有回鹘，吐蕃就算是法力无边，也无法对抗这四个强劲的外敌，最后在一场场的厮杀中，吐蕃军队已经严重受挫，民困军乏。这种情况也注定了吐蕃的命运，在公元801年唐朝军队将吐蕃彻底终结在四川维州。
然后，除却外部因素的影响，吐蕃之所以走向灭亡，更有内部的影响。当时佛教的影响已经深入各朝各代，所以很多人都争相前往寺庙当喇嘛，这就在一定程度上导致吐蕃人口数量的减少，其次就是吐蕃内部的制度存在问题。吐蕃是奴隶制国家，但奴隶的数量却过于庞大，所以最后一场轰轰动动的奴隶平民大起义，致使吐蕃走向了灭亡。
最后，就是在多重原因的夹击下，吐蕃命数减少，最终走向了毁灭。
主要是因为吐蕃没有长远计划，只是一时兴起，违反约定，乘虚而入占领了长安城！
他们占领长安之后，没有好的治国方针，而文化、政治等各方面都处于不稳定状态，后来郭子仪率领部队夺回长安后，吐蕃部死伤惨重，后又遭到本部人民起义，最终覆灭！
在松赞干布的治理下，吐蕃得到了唐朝的重视，所以吐蕃来求和，希望得到唐朝的支持，发展文化和经济，唐玄宗自然很是高兴，认为此事可行，非常有利于两国长期稳定发展，百姓生活祥和！
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于是为了表示诚意，唐玄宗就把文成公主嫁到了遥远的吐蕃，文成公主没有让大家失望，她在吐蕃做了一系列的改革，受到了当地百姓的爱戴和尊敬！
只可惜，安史之乱的爆发让大唐和吐蕃的关系发生了变化，当时唐玄宗为了平定安禄山，调集了大量驻守在边境的军队，如此一来，边境空虚，吐蕃领袖觉得时机成熟，就趁此机会占据了唐朝大片土地，还一度攻进了长安！
只是，唐玄宗没有那么容易被打垮，他手下能征善战的将领很多，所以很快平定了安史之乱！
安史之乱结束后，大将郭子仪率领大众人马夺回了长安城，此时，吐蕃损失惨重，而且，这样闹了一出，唐朝对于吐蕃的这种行为非常痛恨，大家都纷纷自荐，表示要重创吐蕃！
就这样，小小的吐蕃哪里经得起唐朝那些名将的折腾，很快，他们的节度使、都督、大将等有的被杀之，有的被笼络，唐朝所到之处，所获的战利品数不胜数，牛羊、器械统统被收入囊中！
此时，吐蕃意识到自己不是唐朝的对手，赶快派人求和，可是这个时候为时已晚，因为首领不恰当的举措，造成无可挽回的局面，吐蕃内部党争不断，民不聊生，于是出现了以奴隶、平民为主的起义军，吐蕃王朝终于被推翻，宣告灭亡！
吐蕃民族大致位于今天的青藏高原一带，关于它的民族的组成，元末明初的僧人萨迦·索南坚赞在其著作《王统世系明鉴》中写下了猕猴与岩魔女结合生下藏族先民的神话。传说后来，他们的后代"毛迹渐短，尾亦渐缩，更人语言，遂变为人"。其实从现实角度看，吐蕃民族的诞生，大体有着本地发源、羌人西迁、鲜卑人南迁等观点。
《新唐书》中记载道："吐蕃本西羌属，盖百有五十种，散处河、湟、江、岷间。"因此综合来说，吐蕃民族是本地原住民加上外来的各民族共同融合而形成的。唐贞观七年（633），松赞干布迁都到逻些，也就是今天的拉萨，正式建立了吐蕃王朝。唐朝在玄宗开元年间国力达到巅峰不久，吐蕃也发展到了鼎盛。
安史之乱爆发后，由安禄山和史思明二人率领的吐蕃大军起兵进攻唐王朝，并一举将黄河以西的大片土地占据，甚至于广德元年（763）占领了唐朝首都长安，唐代宗被迫逃到陕州避难。
盛极一时的吐蕃，夺下长安城之后，本应顺顺利利打败唐朝残兵，进而取代唐朝，为什么后来却灭亡了呢？对此很多人不解，其实从唐朝大将郭子仪领兵夺回长安城时，就推进吐蕃迈向由盛转衰的转折点，由于吐蕃民族内部人心不齐，加上打了败仗，更加军心涣散，导致后来的战役中吐蕃节节败退，以至于灭亡。