我性子太急了,不顺心的事就对别人发火怎么办呀?可是发了之后觉得自己不对。

如题所述

曾经我也遇见和你相似的情况,大概经历一段较长的时间,我的脾气改了不少。脾气急躁的人,多半心直口快,没有什么坏心眼,熟悉你的人,自然晓得你,但是长期以往,对方还是会心里不太舒服,毕竟伤害了他们。我习惯记日记的方式,把自己不顺心、烦躁的事记录下来,如果可以给自己分析烦躁的原因,学会自我开导,同时我也会记录一些生活工作中让我开心的小事,把开心的事写的非常细致,让自己多记录美好。长期以往,正能量更多了,处理不好情绪的能力也提高了,性子急已早早改变很多。你也可以试试,我相信会有很大的改变的,加油!
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第1个回答  2020-02-05
我给你讲个故事吧!以后你再发脾气,你就按照这个故事去做,干我想啪脾气的时候我就在墙上钉个钉子。然后事情过后呢,你就把钉子拔下来。就是这样,只要发脾气,定一个只要发脾气就定一个。后来你看满墙都是钉子。然后你就给自己定一下再发脾气。我就。控制自己控制一次拔下来一个控制一次拔下来,一个。然后你就看出来一个满墙都是眼。你就想当你发脾气,对任何人发脾气的时候都会对别人造成一种伤害。所以。你一看到这种结果
第2个回答  2020-02-05
既然你知道自己的性格有点急,那你就要控制自己的性格,当你想发火的时候就要深呼一口气,或者立即转移自己的注意力,去喝口水让自己的心情平静一下,这个性格慢慢的改变啊。
第3个回答  2020-02-05
切记能力不大,脾气千万不要太大,否则会给自己带来很多麻烦。性子急的人最大的障碍就是不能控制自己的脾气,所以你得从本质上去改变自己,平常多保持愉快的心情,在生活上适当的养养花,养养小动物等,相信对改变你的性子急会有很大的帮助。
第4个回答  2020-02-05
一个人性子急是天生的,要想有所改变,就是需要磨练,要控制情绪,遇事要三思而后行,时间久了就成熟稳重了。