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香菇和胡萝卜,肉一起吃有什么好处?能不能加干贝
香菇和胡萝卜,肉一起吃有什么好处?能不能加干贝
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第1个回答 2019-08-17
香菇和胡萝卜可以一起食用，但是如果就香菇炒胡萝卜的话则不能很好的吸收胡萝卜中的脂溶性维生素，需要用油脂丰富动植物油或者肉类食物一起搭配炒食，肉中的脂肪可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素a，可以使胡萝卜中的营养素最大程度的被人体吸收利用。
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香菇和胡萝卜,肉一起吃有什么好处?能不能加干贝
答：
一.香菇和胡萝卜一起烧有影响 香菇含有丰富的生物化学物质
，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。二.加干贝没事 干贝适合人群：一般人群均可食用 1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病...
香菇
瘦肉粥的功效
答：
功效：此粥有降血压、降胆固醇、补气养胃、防止血栓形成等营养功效
。材料 主料：隔夜米饭1碗、新鲜香菇5朵、胡萝卜1根、瘦肉末50克；辅料：盐5克、香油15毫升、姜3片 香菇瘦肉粥 1 砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟，香菇洗净后切成片...
香菇与
蚝蛎能
一起吃
吗
答：
香菇与蚝蛎能一起吃
，常见的有海蛎豆腐煲 主料：豆腐1块、蚝蛎300克、猪肉200克、干贝10个、香菇5朵、胡萝卜半根、小葱5根 调料：盐适量、香油1勺、地瓜淀粉适量、油适量 做法步骤：1.猪肉切丝加淀粉裹上 2.豆腐切块，香菇胡萝卜切丝备好 3.蚝蛎洗干净裹上淀粉 4.锅内加葱头煸香后把葱头捞出...
大米
能和香菇一起吃
吗
答：
可以的
，大米和香菇都是天然食材，含有对人体有益的营养物质，可以一起吃，没有禁忌。
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