摆胯也称扭胯,是模特夸张表现自我的专有动作,也是模特走秀中最关键性动作。日常生活中走路时摆胯,可突出服装魅力,提升个人整体气场,但是要注意控制胯的摆动幅度不宜过大。
左右送胯:送胯要领:双腿用力伸直,尾骨内收(微收臀部),用内力将胯部往左和往右送(推)出,反复这样的送胯动作,双腿伸直不能动,双手控制住肩膀,尽量保持上下不动,中间部分的胯部动。
上下提胯:提胯要领:双腿并拢用力伸直,尾骨内收(微收臀部),用力将胯部往上和往下提起和落下,反复这样的提胯动作,双腿伸直尽量不要弯曲,保持胯部以下部分有节奏的上下起落。