进入减脂平台期,该怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

孕期后，体重严重增长，产后我开始寻求减肥之路，但平台期成了难题。体重停滞不前，让我身心俱疲。我身高160，生子后体重达到130斤，虽非必须减肥，但90斤的轻盈感已消失，衣服不再合身。我决定奋力一搏，不论方法，目标是回归轻盈。

由于不爱运动，我仅靠控制饮食，晚上减少进食量，偶尔饿到哭泣。坚持一段时间后，体重有所改变，却很快触及平台期，我开始渴望美食。和朋友相聚，她同样在减肥时卡在平台期，选择了减肥产品，建议我也尝试。我虽然对减肥产品持谨慎态度，但朋友的坚持让我心动，最终选择了舒尔佳的奥利司他胶囊。

奥利司他为全球唯一认证的OTC减肥产品，为国内唯一批准的减肥药物，舒尔佳由鲁南制药生产，纯度高达99.99%。它不同于其他产品，专门帮助排除餐后产生的多余脂肪，非常适合我这样的平台期者。了解后，我下单试用，配合火锅尝试，次日清晨发现排油效果显著。朋友分享了使用伴侣益生菌避免漏油的小窍门，让我更加安心。

开始定期运动，偶尔放纵时配合使用奥利司他，约两周后，我突破平台期，体重快速下降至95斤，如今我对此状态感到满意。减肥过程确实需要坚持，面对平台期，保持乐观心态，偶尔放纵时可尝试奥利司他，以减轻罪恶感。