本书的核心内容聚焦于体育教学设计与教案编写，其特色鲜明。首先，它深入应用了教学设计的基本理论，为我们提供了实用的体育课教学设计策略，旨在提升课堂效率和学生学习体验。
其次，针对我国的教育标准——《体育与健康课程标准的基本理念》，书中精心设计了各年级和不同学习内容的教案示例，这些教案具有很高的参考价值，能够帮助教师们理解和实施课程内容。
值得注意的是，每个教案都包含了详尽的教学设计，并对教案本身进行了深入的点评和解析，使得教师在借鉴的同时，也能理解其背后的教学理念和实施方法。
最后，本书强调教案的可拓展性，鼓励教师根据实际情况进行创新和个性化调整，以适应不同学生的需求和教学环境的变化。
总的来说，这本书是体育教学设计与教案编写领域的宝贵资源，为提升我国体育教育质量提供了有力支持。
该书的目的在于帮助广大体育教师了解和掌握体育课教学设计的方法、技巧及教案编写的要求，提高进行体育教学设计的能力和撰写教案的能力，从而为搞好体育课程改革提供一些借鉴。该书既可作为广大体育教师继续教育的参考读物，也可作为体育院校和高师体育专业学生的教学实习参考读物，又可供学校体育课程与教学领域的研究人员使用。