孕期经常吃水果会得妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病为胎盘分泌激素导致胰岛素抵抗,继而发生血糖异常。孕期经常吃水果,水果中含有糖分及碳水化合物,机体摄入过多碳水化合物过多,加上平时摄入主食也较多,可能导致体重增加过多,体内经常处于高血糖状态,体内胰岛素绝对或相对不足,可以增加得妊娠期糖尿病的风险。
所以对于妊娠期女性,应该吃水果,但总量需有所控制。同时吃完后需进行适当运动,避免热卡堆积、体重增长过多,继而增加糖尿病风险。对于妊娠期吃水果的患者,应积极宣传、教育及管控,不可过多摄入水果,且吃完需进行运动,吃水果时还需选择部分低糖或无糖水果,可较大降低得妊娠期糖尿病的风险。
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