减肥茶排行榜前10名最新

如题所述

TOP1 福音山青钱柳窈窕茶
功效:排毒养颜、清脂瘦身
窈窕茶之所以能够减肥去脂,是因为它含有青钱柳、桂花、玳玳花、瘦瘦果、苦瓜等中药材。《本草纲目》和《中国药典》记载,青钱柳具有降血糖、修复胰岛细胞等功效;桂花可以强肌滋肤、活血润喉;玳玳花能疏肝和胃,理气解郁,清血,促进血液循环;瘦瘦果有助于瘦身,健脾消食,润肠通便、利咽消肿;苦瓜则能清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿。此外,窈窕茶还可以养颜护胃,对于正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但要注意,生理期时最好不要饮用窈窕茶,以免对身体有益的铁质营养沉淀不被吸收。窈窕茶的味道适合女性饮用,对想要减肥养颜的女性朋友来说是不可多得的。喝窈窕茶时,最好在饭后半小时再饮用,这样就不会造成对胃的磨损。
TOP2 山楂荷叶茶
功效:排毒养颜
山楂荷叶茶不仅有助于排毒养颜,同时还能有效治疗便秘问题。山楂具有清脂以及加快排毒的作用,含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。其所含的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌以及增加胃内霉素等功能。荷叶具有理脾调胃和减肥的功效,因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用,因此荷叶自古以来就被奉为瘦身良药。荷叶的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
TOP3 杜仲茶
功效:解决虚胖问题
杜仲茶可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式是,每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。
TOP4 柠檬茶
功效:抑制食欲
柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显着。
TOP5 绿茶
功效:解腻消脂
绿茶中的儿茶素能帮助解腻消脂,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。用餐后喝1杯绿茶,可防止血糖急速上升,并减少帮助脂肪囤积的荷尔蒙分泌。
TOP6 决明子减肥茶
功效:降脂降压
决明子减肥茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。
TOP7 陈皮茶
功效:去油解腻
如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
TOP8 生姜红茶
功效:加快新陈代谢
姜茶可以驱寒,红茶是暖胃,红茶加生姜可以很好的养生茶,能帮助加快新陈代谢。
TOP9 黑茶
功效:分解脂肪
黑茶降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用;三是黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
TOP10 菊花茶
功效:瘦腰排水
菊花茶能加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
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