如题所述
我查到夜宵和宵夜的区别:1. 宵夜是晚上吃的正餐,夜宵是晚上吃的零食,热量和营养价值不同。2. 宵夜一般在10点以后吃,夜宵在9点以前吃。3. 宵夜较油腻,夜宵较清淡。选择时需根据个人需求。