上海迪士尼乐园适合任何年龄段的人游玩，但有些比较刺激的游乐项目可能会对小孩子的身高有所限制，针对不同年龄段的人，有刺激程度不同的游乐项目。但是太小的话还是不建议带出门哦，一般3岁以上就可以参与游玩了。
主要景点1、“米奇大街”是奇思妙想的发源地，这个街区布满了各式各样的商店和餐馆。从步入这里起，游客们就将感受到上海迪士尼乐园欢快的氛围，远离尘嚣进入各个充满探险、梦幻和未来感的主题园区。
游客一进入上海迪士尼乐园入口便步入了“米奇大街”，它是全球迪士尼乐园中第一个以米奇和他的欢乐伙伴们为主题设计的迎宾大道，米妮、唐老鸭、黛丝、高飞以及布鲁托等一众伙伴将在这里欢聚。在进入其他主题园区前，游客们就有机会了解到更多关于经典的迪士尼朋友和他们的故事，例如“帕帕里诺冰激凌”店内的壁画上，游客会看到冰激凌店老板——唐老鸭的意大利家族族谱。
2、奇想花园
特别为上海迪士尼乐园打造的“奇想花园”赞颂着大自然的奇妙和想象力带来的快乐。游客们将平日生活抛诸脑后，徜徉于七座神奇花园中：时而驾着“幻想曲旋转木马”体验回旋的欢乐，时而乘着“小飞象”在天空中尽情翱翔，时而陶醉于“音悦园”的美景与旋律中。
“奇想花园”拥有风景迷人的小桥步道，交织通达各个主题园区，是亲朋好友相聚的理想之地。漫步园中，游客们将遇见米奇和他的伙伴们，更可以前往观景阶梯欣赏城堡舞台表演与夜光幻影秀。
该园区包括七座风格各异的花园——“十二朋友园”、“音悦园”、“浪漫园”、“碧林园”、“妙羽园”、“幻想曲园”和“童话城堡园”，分别呈现了亲情、友情与欢乐的主题。每座花园都充满了趣味盎然的活动，花繁叶锦的景观设计，以及欢乐的合影机会。
3、折叠梦幻世界
受迪士尼动画电影启发而设计的“梦幻世界”是上海迪士尼乐园中最大的主题园区，宏伟壮丽的“奇幻童话城
堡”便坐落其中。游客可以在城堡上俯瞰童话村庄和神奇森林，也可以在各类精彩有趣的景点中沉浸于倍受喜爱的迪士尼故事。“梦幻世界”中的每个角落都将深深地吸引各年龄层的家庭成员。
在这个童话仙境中，游客将乘坐“晶彩奇航”经历熟悉的迪士尼故事。这一奇幻的游览体验也将成为上海迪士尼乐园又一全球首发游乐项目。
无论是年轻人还是拥有年轻心态的游客都将沉浸于这个永恒的园区中，在这里见证童话的诞生和长存。游客将乘着“七个小矮人矿山车”在闪耀着宝石光芒的矿洞隧道中穿梭，畅游在“小飞侠天空奇遇”里俯瞰伦敦，和小熊维尼探索“百亩森林”，和爱丽丝一起漫游华丽的“仙境迷宫”。