春天更容易发生抑郁症？这几个表现要注意

Question

如题所述

Answer 1

春天更容易发生抑郁症？这几个表现要注意

抑郁症有哪些表现

1、情绪低落。

轻者整日闷闷不乐，凡事缺乏兴趣，平时非常爱好的活动也觉得乏味；重者可痛不欲生，悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。典型的抑郁心境早晨较为严重，晚上减轻。可伴有自责自罪，常产生无用感、无助感、无价值感。

2、思维迟缓

主要表现为语速慢、语音低、语量少，反应迟钝，思路闭塞，自觉脑子好像生了锈、涂了浆糊，最严重时会出现木僵状态。语言动作减少和迟缓：语言少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

3、意志活动减退

主要表现为活动减少、动作缓慢、生活被动，常疏远亲友、回避社交，不想做事，常独坐或整日卧床。

4、躯体症状

主要表现为早醒、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体疼痛、闭经等，其中早醒后不能入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。

春天是最能孕育希望的季节，却也是抑郁症高发的季节。大量临床医学资料表明，每年3至5月份，是心理及精神类疾病复发率极高的时期，约占全年复发率的70%以上。这与气候有关。

春季气候不稳定，乍暖还寒，加上春季气压较低，人体为了适应气候变化，大脑体温调节中枢就会积极地进行调节，一般来说正常人都能适应这样的气候，但也容易引起感冒、春困等精神倦总现象。

此外，社会因素和个体因素也可能引发抑郁。春节后正式开启新的一年，但几个月后生活如果没有出现什么转机，抱有较高自我期望的人就很容易烦躁郁闷、精神紧张，或者是性格内向且思想偏消极的人，不善于从外界获取能量，就容易忧郁烦闷。