拘留和拘役存在的区别是：
1、期限不同。拘役的期限为1个月以上6个月以下；行政拘留的期限为1日以上15日以下。
2、性质不同。拘役是刑罚方法；行政拘留属于治安行政处罚。
3、适用的对象不同。
4、适用的机关不同。
《中华人民共和国刑法》
第四十二条
拘役的期限，为一个月以上六个月以下。
《中华人民共和国刑法》
第四十三条
被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。
在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；
参加劳动的，可以酌量发给报酬。
《中华人民共和国刑法》
第四十四条
拘役的刑期，从判决执行之日起计算；
判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。