天天喝酒的人，吃什么能防止酒精伤害肝脏？

Question

如题所述

Answer 1

野生葛根粉常喝酒的人，肝脏排毒效果差，这款纯天然的葛根粉，没有任何的添加剂，品质亦是有着相当有保障的一款。况且葛根在中药的药理上是能提高肝细胞的再生能力，恢复正常的肝脏功能， 所以说葛根可以排酒毒更护肝

长期饮酒易伤肝，常吃8种养肝的食物，排酒毒更护肝
益生发酵菌酸牛奶乳酸菌有必须的抗氧化活性，能够抵抗过氧化氢，降低肝脏的损伤。酸奶中有丰富的益生菌，尽管最终存在到肠道中的益生菌数量不定，但对於调节肠道，防御肝脏受细菌影响还是有必须作用的。

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蜂蜜柚子茶柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，这款蜂蜜柚子茶味道酸甜可口，酒后喝点蜂蜜柚子茶能够缓解酒后的不适，还能促进身体对酒精的分解，排出酒精的毒素

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蜂蜜蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

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胎菊王花草茶茶叶菊花茶有清肝解毒的作用，喝酒的人常喝菊花茶，可以 排出平时堆积在身体内的酒毒，有很好的护肝的作用，还能杀菌消炎，缓解眼睛的疲劳。

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桂圆红枣枸杞茶枸杞泡水喝，可以增强肝脏的排毒能力，有养肝益精作用，含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素与磷、铁等营养物质。能帮助保护肝细胞，改进肝脏功能。

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柠檬片柠檬拥有养肝健脾、防毒解毒的功效，常喝点柠檬水，可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复和再生功能，进而起到养肝护肝的功效。

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普洱茶普洱茶很温和，对肠胃没有负担，它可以降肝火、降血脂，预防心血管疾病。这款普洱茶的味道也不会特别苦，口感醇重厚实，不光可以暖胃护肝，还能够有效的降血脂哦

Answer 2

有些经常喝酒的人都会备有护肝药品，在喝酒前服用，以防患上肝炎。其实，很多护肝药品本身也含有对肝脏损伤的成分，因此不能长时间服用，否则也会引起肝脏的病变。要减轻酒精对肝脏的损伤，以下几种食物的效果就非常好。
　　饮酒后吃什么可以保护肝脏?
　　1.绿豆：绿豆是一种能解毒的食物，对酒精性肝损害也有很好的效果。如果喝酒的人在饮酒后能喝上一碗绿豆汤，那么酒精中毒症状就会大大减轻。
　　2.甘蔗：甘蔗清凉甘甜，将其榨汁服用，对解酒非常有帮助。
　　3.柑橘皮：将柑橘皮晒干，研成末，煮汤服用，对解酒非常有好处。
　　4.白萝卜：将白萝卜捣成泥取汁服用可以解酒，还可以在汤汁中加入一些红糖服用，也可以直接生食白萝卜。
　　5.橄榄：将20枚橄榄砸开取其肉，加水煎煮，饮其汤。
　　6.甘薯：将生甘薯捣碎榨汁，加入适量白糖服用。
　　7.鲜藕：将鲜藕榨橙汁服用，对解酒非常有好处，
　　8.生梨：吃一个梨或喝梨汁，都对解酒有非常好的效果。

Answer 3

防止酒精伤害肝脏，所以一定要适量饮酒，最好是不喝酒。
　1、喝酒最不能空腹了　
　喝酒后，进入人体是要靠肝脏来分解酒精，如果胃肠里面空空如也没有食物，那么酒就很容易的被肝脏吸收了，就会造成肝脏受损。　
　2、喝酒后最好别喝茶了　　普遍认为，喝酒后要多喝茶能够解酒和排毒，实际上并不是。喝酒后最好别喝茶了，因为茶性寒，会随着酒进入肾脏，到时候会导致膀胱冷痛、腰部脚部有重坠感。
　　喝酒前吃什么可以预防醉酒?　
　牛奶或酸奶　适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
　　牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜　
　高浓度膳食纤维素片　　酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，纤维素遇水后迅速膨胀。
　　释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。　
　维生素B和维生素C解酒　　酒前半小时内服用，vbvc具有消化和分解酒精的作用。　　解酒茶解酒　
　酒前喝一杯解酒茶(是淡茶，浓茶是不能解酒的)，缓解酒后头晕头疼等酒后不适症状。　　酒前吃西瓜解酒　
　喝酒前可以吃块儿西瓜，因为西瓜能够清热去火，西瓜有较多的水，可以增加体内的水分，让人体内的尿液排出，让酒精快速随尿液排出。
　　喝酒前可以吃块儿西瓜　　可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精，喝酒前吃东西来解酒的效果虽然有点小作用，可是效果不显著。
　　喝酒前能够吃柚子解酒　　喝酒前可以吃上一两块柚子，实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。　
　因此减少对脑垂体的刺激，会减少酒醉的机率。有关的科学表明，柚子中含有黄酮类物质，该类物质可以有效的防止酒精对细胞的氧化从而防止酒醉。

Answer 4

有些经常喝酒的人都会备有护肝药品，在喝酒前服用，以防患上肝炎。其实，很多护肝药品本身也含有对肝脏损伤的成分，因此不能长时间服用，否则也会引起肝脏的病变。要减轻酒精对肝脏的损伤，以下几种食物的效果就非常好。　　饮酒后吃什么可以保护肝脏?　　1.绿豆：绿豆是一种能解毒的食物，对酒精性肝损害也有很好的效果。如果喝酒的人在饮酒后能喝上一碗绿豆汤，那么酒精中毒症状就会大大减轻。　　2.甘蔗：甘蔗清凉甘甜，将其榨汁服用，对解酒非常有帮助。　　3.柑橘皮：将柑橘皮晒干，研成末，煮汤服用，对解酒非常有好处。　　4.白萝卜：将白萝卜捣成泥取汁服用可以解酒，还可以在汤汁中加入一些红糖服用，也可以直接生食白萝卜。　　5.橄榄：将20枚橄榄砸开取其肉，加水煎煮，饮其汤。　　6.甘薯：将生甘薯捣碎榨汁，加入适量白糖服用。　　7.鲜藕：将鲜藕榨橙汁服用，对解酒非常有好处，　　8.生梨：吃一个梨或喝梨汁，都对解酒有非常好的效果。有些经常喝酒的人都会备有护肝药品，在喝酒前服用，以防患上肝炎。其实，很多护肝药品本身也含有对肝脏损伤的成分，因此不能长时间服用，否则也会引起肝脏的病变。要减轻酒精对肝脏的损伤，以下几种食物的效果就非常好。
　　饮酒后吃什么可以保护肝脏?
　　1.绿豆：绿豆是一种能解毒的食物，对酒精性肝损害也有很好的效果。如果喝酒的人在饮酒后能喝上一碗绿豆汤，那么酒精中毒症状就会大大减轻。
　　2.甘蔗：甘蔗清凉甘甜，将其榨汁服用，对解酒非常有帮助。
　　3.柑橘皮：将柑橘皮晒干，研成末，煮汤服用，对解酒非常有好处。
　　4.白萝卜：将白萝卜捣成泥取汁服用可以解酒，还可以在汤汁中加入一些红糖服用，也可以直接生食白萝卜。
　　5.橄榄：将20枚橄榄砸开取其肉，加水煎煮，饮其汤。
　　6.甘薯：将生甘薯捣碎榨汁，加入适量白糖服用。
　　7.鲜藕：将鲜藕榨橙汁服用，对解酒非常有好处，
　　8.生梨：吃一个梨或喝梨汁，都对解酒有非常好的效果。

Answer 5

1、多吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。2、B族维生素估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。3、新鲜葡萄汁葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒克克常规药物相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。饮酒前吃葡萄还能预防醉酒。含蛋白质丰富的食物。最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、牛奶等优质蛋白，对肝脏功能十分有益。5、忌空腹喝酒饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。6、多吃豆制品喝酒时多吃豆制品，其中的常规药物有保护肝脏的作用。7、不要喝碳酸饮料喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。