总体看来你的睡眠时长达到9个小时，还可以，但是醒来以后还感觉头疼头晕特别不舒服，那么应该是你的睡眠质量不太好，深睡眠时间短，浅睡眠时间长了，这需要调整一下。有规律的入睡时间，好的睡眠环境，放松的心态，慢慢的就会好了。
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第1个回答 2021-09-03
你这个属于睡眠不好，断断续续的，说明睡眠不深。最好调理一下身体，长时间睡眠不好的话，影响健康。身体就有可能出现问题了。
第2个回答 2021-09-03
睡觉断断续续的睡了三个小时，连续睡了六个小时，为什么醒了以后还会头晕头疼？说明你这个没睡好，这个你要要稍微要睡一下
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