职场中员工之间的差距，有时候在一场会议中就能看出一些端倪，因为在一场会议中既可以体现一个人的胆量，还可以体现一个人对问题的思考能力，以及临场表达能力。
小丽和小美是三年前同时入职，起初两人各方面能力相当，但如今小美已经升至部门主管。而小丽还是原地踏步，并且在部门的影响力也越来越小，甚至还不如一些后来进公司的学弟学妹了。
那么，是什么原因导致了这样截然不同的局面呢？
原来小丽平时在办公室的时候，话非常多，不论大家在讨论什么话题，她都能凑上去，说个不停。但一到开会时，她就像变了一个人。当领导希望要大家就问题发表意见和看法的时候，小丽常常一言不发，只能假装在记笔记来化解尴尬。为此，给领导留下的印象是一个不肯思考，不善表达的人。
反观小美，每次开会时，她都能说出个一二三，有时还能说出一些好点子。渐渐的，小美在领导心目中树立了会思考、善表达的良好形象，所以平时有什么重要的工作，领导都会想着她。小美就逐渐成长为公司骨干，后来借着晋升的机会，被领导提拔为了部门主管。
小丽和小美的情况，是职场中普遍存在的一个现象。曾经有个美国的社会机构对这个现象做过一项调查，发现在会议中能积极主动发言的员工，在平时的工作中的整体绩效也表现的更好。
那么为什么有的人不主动发言？如何进行改变才能突破这种“怂”的形象？接下来，我们分析一下这里面的具体原因，看看有什么针对性的有效解决思路。
开会时，如果能主动发言，就算回答的不算好，领导也会认为你在认真听会，并且在积极思考，如果不发言，则会失去这样一个表现机会。
其实这个道理大家可能都懂，但为什么还是有人不敢主动发言呢？归结起来，无非以下3个方面的原因。
1.从众心理：看到周围的人没发言，于是便保持沉默从众心理，是指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。
沃顿商学院市场营销教授乔纳·伯杰，在《疯传》一书中指出，从众心理对人造成的影响，会导致人们的行为趋于一致。
1956年，美国社会心理学家所罗门·阿希做过一个实验，研究分析从众心理可能导致产生的行为。
所罗门·阿希组成了一个7人的实验组，其中6人为事先安排好的实验合作者，只有1人为真实被试者。实验者每次向大家出示两张卡片，其中一张画有标准线X，另一张画有三条直线A、B、C。X的长度明显地与A、B、C三条直线中的一条等长。实验者要求被试者判断X线与A、B、C三条线中哪一条线等长。研究员将真实被试者安排在最后，开始时前六个人总是选择明显错误的答案，来观察最后一个人是否也和前六个人一样选择相同的答案。总共进行了10次实验，发现被试人有8次都选择了与其他人一样的答案，虽然答案错的离谱。
这个实验表明，从众心理确实会导致人们产生盲从的行为，就像上面的实验一样，就算在这么明显的错误之下，被试者还选择了跟从。这就像我们在开会时，如果周边的人都不主动发言，那我们也很容易产生从众心理，保持和他人一样的行为——一言不发。
2.自我保护意识太强：害怕说的不好，被人笑话
自我保护意识是指，当个体当认为自己有可能受到危险时，会马上进行自我保护，逃离危险，这是我们人类祖先在长期进化过程中形成的一种趋利避害的行为。
这种自我防御机制，在应对危险时确实能很好的帮助我们，但是如果过度反而会引发不利。
例如，在开会中发言，领导期望大家都能表达自己的想法和意见，来为正确的决策获得更全面的分析。就算我们表达的意见是不对的，实际上也能对会议起到积极的正面作用，比如可以帮助领导进行多方面对比，从而帮助领导作出更好的决策。
而自我保护意识太强，则会担心因为说的不对，引起笑话，被领导批评，所以会选择宁愿不说——保持沉默。
除了上面两种心理方面的原因，还有一个重要原因是没有掌握会议中的发言技巧，当要发言的时候大脑一片混沌，不知道要说什么，所以选择沉默。
实际上在会上发言，类似于一场即兴发言，除了需要突破心理障碍，还需要许多即兴表达的技巧，如果不掌握这些技巧，也很难做出一个好的发言。
如何破解这3个“与会沉默不言”的难题呢？对此，我们总结了三个行之有效的办法，来协助打破这个困局。
