吃柚子对身体好吗？

我家里人都比较爱吃柚子，但我不是很喜欢，吃柚子对身体也好吗？

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推荐答案 2020-01-21

吃柚子的好处很多，柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

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第1个回答 2020-09-25

吃柚子有什么好处？

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柚子的功效与作用是什么?吃柚子有什么好处?答：⑹柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。⑻柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一种活性物质，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用，而且还可...

连续吃柚子对身体好吗答：柚子因为里面含有较多的维生素C之类而且因为味道清甜的气息，而且具有清新口气的作用，所以受到很多人的喜欢，只是因为什么水果都是有限度的，都有一个量，而且一种水果里面的维生素毕竟是比较单一的，所以柚子吃了对身体是有好处的，但是不要连续吃的太多就可以 ...

经常吃柚子好吗?答：经常吃柚子好的。二经常吃柚子好处：1.养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。2.含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。3.平日养生润肺，增强免疫力；饭后食用有助於消化、通便，维持身体代谢循环之效。4.含丰富的维生素P，具有清除血液中...

柚子是一种非常好的养生水果,多吃柚子有什么好处呢?答：柚子是一种非常好的养生水果，多吃柚子有什么好处呢？1.促进消化红心柚这类新鲜水果中含有多种多样的水杨酸钠和许多的膳食纤维素，水杨酸钠能促进消化液新陈代谢，加快身体对食物的消化与消化，而膳食纤维素则能促进肠胃蠕动，加快身体基础代谢，她们都对提高身体消化功效有特别大的好处。2、清热去火润肺...

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