一则，先正心，崇尚向善。
《大学》讲：诚意、正心。我要做一个善人，这是诚意。意诚而后心正，我的内心已经接受了做一个善人的意义，我认可善人的重要性，我要向善而行。
二则，保持平和的心，不急不躁。
王凤仪老善人说：“道是行的，不行就没有道。”我的理解是，善也是行的，不是光想就够了的。我在生活和工作中努力保持着一颗平和的心态，把善的心念放在生活与工作之中，去实践善。
三则，在生活和工作中追求身心和谐。
因为远离了体制，我对于名誉的追求很淡泊。我的想法是，一心扎根于中医，老老实实地做中医，一辈子只做一个纯中医人。因为心定，所以心静，我静静地享受着中医带给我的快乐，我自觉身心很和谐，生活和工作很美好。
四则，乐于助人为乐。
善良的人，应该是愿意付出的人。前贤讲：助人为乐。我坚持每天写作中医文章，传播中医的正信正念，我认为，这即是行善。而且我体会，这是一件快乐的事情。越是坚持，越觉乐在其中。中医让我快乐，我传播中医理念，也获得了快乐。每天都写作，每天都快乐，很惬意，很享受。古人言：赠人玫瑰，手留余香；帮助他人，快乐自己。诚哉，斯言！
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