关节炎患者吃什么水果好

如题所述

第一、柚子属于含热量非常低的水果,它的性质比较温和。患者食用之后不会加重肠胃负担,柚子还具有消食化气和止咳平喘的作用。此外,柚子中含有大量的维生素c和维生素e,它的维生素p以及叶酸和类胰岛素的含量也非常丰富。这类物质可以让人们的身体变得更加强壮,也可以缩短患者的治疗时间。

第二、苹果也被叫做智慧果,苹果中含有大量的有机酸,它也含有一定量的锌元素,这类物质能够起到促进发育的作用。锌元素也是身体中多种酶的重要成分。患者适量的食用苹果还能够起到加速代谢和促进废物排出体外的作用。

第三、猕猴桃也被称之为“水果之王”,它其中的氨基酸和蛋白质以及维生素的含量非常丰富。关节炎患者适量的食用猕猴桃能够起到祛风解毒和活血化瘀的作用,同时它还可以生津润燥。

第四、火龙果虽然性质寒凉,但只要不过量食用一般不会损害身体健康。火龙果的热量比较低,它其中含有一定量的抗氧化物和维生素c,这类物质能够提高身体的应激性,同时它还能够起到防癌抗癌的作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-07-30
对于关节炎患者来说,在急性期尽量避免做剧烈的活动,多注意休息,恢复期可以适当的进行康复功能锻炼。日常生活当中,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,普通的水果都是可以食用的,比如说苹果,香蕉,橘子,葡萄等都是不错的选择,如果有过敏体质的朋友一般不推荐吃芒果或者是榴莲,因为这类食物有可能会引起过敏反应,导致患者的骨关节炎病情加重。
第2个回答  2022-10-09
关节炎患者可食用的水果,首先是杏子、芒果以及橙子,还有桃子、木瓜以及番薯等等;其次,可以吃一些草莓、香蕉以及西红柿,还有乌梅、黄瓜以及柑橘,还有核桃以及杏仁等等;最后,还可以吃一些樱桃以及草莓等等。

  关节炎疾病发生让很多患者承受了较多的痛苦,该疾病的治疗患者可以选择药物治疗,平时也要做好日常调理,建议多吃一些水果,当然要选择合适自己的水果,那么,关节炎吃什么水果好?下面让我们了解一下!
  1、抗氧化食物
  首先,在饮食方面的调理上,建议患者不妨多一些食用那些抗氧化含量比较丰富的食物,包括维生素A以及维生素C,还有胡萝卜素以及维生素E等等营养成分比较丰富的食物,比如杏子、桃子以及芒果,还有木瓜以及菠菜,还包括番薯以及橙子等等。
  其次,建议患者不妨选择食用一些维生素E以及维生素C,还有维生素A以及维生素B等营养成分比较丰富的水果,包括草莓、乌梅以及香蕉,还有富含水杨酸的西红柿以及橘柑,还有黄瓜等等。而在果方面,包括栗子以及核桃,还有杏仁以及葵花籽等等,也是可以适量食用一些的。
第3个回答  2014-04-15
风湿性关节炎患者的饮食 风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点: (1)饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。 (2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。 (3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。 (4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。