只要是人，都有犯错误的时候，尤其是年轻人经历甚少，经验不足，错误一个接着一个犯着。但是不要犯重复的错误就好。吃一堑长一智的道理应该懂得，吸取教训，总结经验，及时改之更应该明白。但有些人不懂得这个道理，一遇错误发生，千方百计的去掩盖、去辩解，结果错误愈来愈严重，不可收拾，给单位和个人造成不可弥补的损失，这才是愚不可及的蠢人！
哈哈 ，问世间，谁能无错？
关键看你做错事的影响力。是可原谅还是不可原谅。
可原谅的小事，就当它没发生过，不必过分计较。这世界本就没有圣人，哪来那么多十全十美？
如果是不可原谅的，那就要看啥程度了，能弥补的，赶快去弥补别人，让他们的伤害降到最低，对别人好，也是对自己好，以求心理上的安慰。弥补不了的，估计你还没到那程度。
夜深人静的时候，总是想起以前的点点滴滴，总是想起这件事我当时不该这么做，那件事也不该那么做。其实吧，你有这种想法，说明你这个人还没坏蛋一定程度，你的良心还是存在的，
知道自己错了，下次改正就好了，人都是吃一堑长一智的，同样的错误下次不要再犯，过去了就让它过去，不要过分纠结，未来不是很美好么？用你的余生，去多做善事，多帮助别人，
人在做天在看，你头上三尺的神明会给你记得的，他也会说:“嗯，这小子这一阵子干的不错，不像以前那么愣头愣脑了，帮助了很多人，以前的错，一笔勾销吧”，我相信，那时的你必定会在心灵上重生一次。找回自信，满血复活的你，它不香吗？
我估计， 任何人都会存在想起以前做错事的时候！
不过，按题主所说，总是想起这样的事，那就存在有心理因素方面的问题了！
应该说，这种情况会让人觉得尴尬，觉得惭愧，如果经常想，那会影响到正常的生活和处理事务的能力！
如果非常严重，那就需要专业人士来帮你解决。如果不是很严重，那可以做一些自我调节。其实这种 情感 方面的事情，都会带有一点心理方面的东西！
1，如果你平时比较乐观，可用对比法！在自我调节过程中，可以多刷一些因尴尬事出错 搞笑 的视频！
看看这些视频，再对比自己做错的事，会发觉自己的那些事好像并没有想的那么严重，这样会逐步减轻自己心里的负担！
1.1，如果你想的是以前日常生活中错事，那么这类的视频比较多，所以在刷视频时不要太过，要适度！
1.2，如果你经历过的事情在视频中很少，可以找类似的，没必要强求！要知道，每个人，每件事，都不尽相同，强求就失去了意义，更会加重自己的烦躁！
1.3，要清楚自己的目的，对比的目的在于放松自己，不仅可以调节自我，还能增加自己对生活的热情！
对比的目的是让自己明白，每个人都会出错，都会尴尬，所以，没必要和自己过不去！
2，可以练习自己一笑而过的习惯！这种方法是一种很简单的自我暗示法，就是一想到这种事，还没等到想下去，就阻断自己的思想，转移到别的事情上。
不过这种方法如果没有心理准备，反而会加重自己烦躁的心情！
所以，想用这个方法，要清楚这需要一个过程，暂时做不到也没什么。
2.1，一开始，当你想到了这些事，马上就转到工作或者你最关心的事务上去，不要回头想！
2.2，习惯了第一步之后，可以刻意去想那些事！只要想了就转移思维！
有时候面对时，比逃避更有用！
2.3，如果你觉得正面想的时候反而没有什么感觉了，那说明内心的这一关已经过去。如果感觉还是比较强，那就让自己习惯去转移思维的方向。
这个方法是让自己正视自己，有很多时候一个人越不愿意想什么反而会记起来什么！其实想多了也就那么回事，关键在于错了之后！
3，把自己的事说出来！这是每个人都有意无意会做出来的事，现在的区别在于主动和无意！
当然，把自己的事说出来要看对象！
比如，和自己的朋友喝个酒，聊天的时候随口一说，大多数时候会有惊喜！
所以这个方法很管用，但是要挑选对象！
一个人总是把不必要的事情埋在心里，本来就不是什么好事！
说出来，你会发现自己会轻松一截！
比如在国外就有在教堂里忏悔一项，这就是一个自我心理调节的过程！
同时，人是群居性的种群，朋友多一些，交流多一些，你可能会发现别人还有比你更尬的事！或者，别人并不认为你的事有什么大不了的！
交流，是保持心理 健康 的一剂良药！朋友在一起胡诌八扯并非一无是处，是生活的一部分。
所以，在上述的方法中，本人受益最深的，最喜欢的，就是第三种方式！
曾经郁闷过，曾经自认孤独过，最后明白最错的是总想把自己藏起来！
现在想起来都是想笑！
哈哈！