我今年才25岁，但是头发很稀疏，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

脱发属于新陈代谢不正常很难处理 市面上的防脱洗发水都是阻止头发脱落 而不是生长要想生长要靠养 1：首先是长发的剪断 剪到下颚脖颈左右 （原因 头发长有拉力 损伤发根） 2：避免头发造型 电 染 烫 3：注意保护 头皮 不要干洗 洗发的时候也不要用力 挠头皮 4：注意头皮清洁 勤洗发 大约2－3天左右（不要一天一洗） 5：可以试着用姜水按摩头皮（效果不是很明显但是有效果 但是按摩不要用力 按摩时间大约 2－3分钟即可） 6：严重的可以去医院看看是不是毛囊炎（我知道的也就这么多了 本人7年美发经验）

Answer 2

在秋季还可多吃一些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等。少吃辛辣刺激和油腻的食物，因为这些食物容易刺激毛囊导致油脂过多分泌，容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发的发生。