左右手臂酸麻疼痛而且手指麻木怎么办

如题所述

是的,手指有麻木说明你现在发作的比较严重了,尽量少打电脑,可以的话换左手用鼠标,或者把鼠标放在腿上用,放松你的肩部,做做手部运动,上举啦,转动啦,自己或请家人为你用力按揉右边肩甲骨中间内凹的一个部位,你按到就知道了,会非常酸的,有种右手使不出力的感觉,这个点只有不健康的一边手才会有非常酸的感觉,再多转转头部,用下巴写“之”字型(这是个颈椎复健运动哦)
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