身体为什么会疼痛?每天早上起来头又痛肩膀有酸！到底是为何？

Question

如题所述

Answer 1

可能是平时压力大很了，晚上睡眠质量又不高，建议睡起做一下小燕飞，能帮助你的脊椎，还有就是睡前用热水泡一下脚，然后在上床睡觉，这样会比较舒服一点，希望对你有所帮助。