从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜X型精子生存，生女孩的可能性较大。
想要怀女孩，女人要防止吃太多碱性食物，恰当吸取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，防止影响其身体健康，男女两边均留意均衡吸取饮食。需求指出的是，这儿所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。平时酸性食物包括：一切肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品
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研讨标明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁yu几天，使男性发生最大量的精子，进步Y精子与卵子受孕的时机。而计划生女孩的话，则无需禁yu，坚持正常的xing爱频率(如每隔3天)即可，最佳受孕日挑选在排卵日的前2日。 在xing爱姿态上，主张尽量选用传统的男上女下姿态，刺进需浅。一起，防止性高潮也会下降怀上男宝宝的概率。留意，xing爱后一星期可能是妊娠期，最佳禁yu。
年纪越大，越易生女孩夫妻两边年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的现实。由于年纪要素会影响男女两边身体的素质，男性的精子数会跟着年纪的添加而削减，而女人的年纪越大，生理jisu改动，也会使子宫内的碱性分泌物逐年下降，生女孩的时机也大幅进步。
压力下多生女孩最新研讨标明，女人接受强壮的精神压力后，怀孕多为女孩。女人太紧张、压力太大会发生强烈的酸性环境，晦气Y精子存活，进步生女孩的时机。而男性长时间遭到压力也会使精子数目削减。
多吃酸性食物 保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
富含钙、镁的食物 孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
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