“身体素质的提高”冰球是一项特别能锻炼人，尤其是儿童心血管系统的运动。在场上打冰球和场外休息之间进行切换(称为间歇训练)，可以更好地提高心血管系统的效率，使氧气更快地代谢到肌肉中，有助于防止从事其他重复性运动造成的损伤。其次，打冰球可以让孩子消耗脂肪，帮助身体成长，在运动过程中达到可塑性的目的。处于生长期的孩子，可以很好的锻炼腿部，让腿部发育更快。孩子成年后也有长得比普通人高的优势。每周两次的冰球课也能让孩子养成固定运动的习惯，从而享受冰球带来的乐趣，而不是周末呆在沙发上囤积脂肪。再者，冰球对身体协调性要求很高，经常是手脚并用。赛场的快速变化要求运动员快速反应，在此期间手眼协调得到锻炼。辣妹妈妈知道冰球吗？边肖了解到，许多80后和90后的热妈妈爱上了冰球，并有意训练他们的孩子学习打冰球。冰球是冰上运动，要求孩子不仅要有滑冰能力，还要有曲棍球技术。
热辣妈妈们前阵子看浙江卫视播出的《少年兵》了吗？被辣妈爱着的雷佳音叔叔，还有被辣妈爱着的杰克森·易！他们两个带队，但造成粉暖圈的不是他们两个，而是打冰球的孩子。他们用自己对冰球的热爱和专业精神，以及可爱的脸蛋圈了一大堆粉。在这些粉末中，辣妈的数量最多。通过这个节目，更多的人了解了冰球，体验了冰球的无穷魅力。许多辣妈带着孩子学打冰球。当然，边肖也是被这群玩冰球的孩子深深吸引的粉丝之一。接下来，边肖向热妈妈们介绍了冰球给孩子们带来的四大好处。看完之后，辣妈们再决定要不要让孩子学打冰球还不算晚。
冰球是一项集体运动，比赛中最重要的是运动员之间的合作。因此，可以培养孩子的团队合作能力，实现竞争过程中合作的价值。在后来的集体生活中，我们可以很快适应，养成信任别人的习惯。冰球比赛是多变的，跌宕起伏，输赢往往是在进球的那一刻。所以这种长期的输赢训练，会让孩子在生活中养成一颗平常心，去面对逆境和顺境，进一步提高心理素质。孩子为什么要学冰球？“提高智商和敏捷性”冰球是世界上速度最快的球类运动。
看比赛的过程中你可能找不到冰球的位置。前一秒它还在运动员的杆下，下一秒它就进入了球门，击打着它，欢呼着。因此，在练习冰球的过程中，要求孩子做动作非常快，这就要求大脑反应迅速，注意冰球在比赛中的位置。冰球日常训练的这些技能，完全可以应用到生活和学习中。数据显示，在NCAA(美国大学体育联盟)，从小开始练冰球，坚持打大学队的孩子数量是篮球运动员的3倍，是棒球、足球、美式足球运动员的2倍。所以冰球是一项有利于孩子未来成长的运动，相当于给孩子买了一个长期受益的基金。