第1个回答 2021-03-15
心情愉悦、良好的心态很有助于耳鸣的治疗和消除,在饮食方面不要过度饮食这些辛辣刺激的,或者是含酒精、含咖啡因的这些食物,注意自己的一些生活习惯、不要熬夜、喝大酒等等;要注意好自己的睡眠,因为睡眠不足的人和耳鸣之间可是恶性循环的,如果一个人睡眠不好,他会更加加重自己的耳鸣,而耳鸣反过来又会影响睡眠,这样的话他就会变成一个恶性循环,所以是耳鸣患者治疗的时候一定要注意的事项。
第2个回答 2021-03-15
耳鸣的引起方式可能大多跟上火有关,我觉得最主要的是调整你的心态,然后可以到医院去检查一下,没有大毛病的话,就是放松身心,遇到事情的话,不要着急上火,自然而然就会好
第3个回答 2021-03-15
吃清谈食物,睡眠充足。
第4个回答 2021-03-15
耳鸣是一种症状,不是一种病,引起的原因非常多。一定要到医院去做仔细的检查,然后对症治疗。