益生元是什么东西？真的有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

三级甲等
益生元是一种不被宿主消化的食物成分，能选择性地刺激一种或几种结肠内常住菌的活性或生长繁殖，起着增进宿主健康的功效与作用，如双歧因子、各种寡聚糖。
益生元作用的寡聚糖常见的有乳果糖、蔗糖寡聚糖和棉子寡聚糖及寡聚麦芽糖，只能被人体少数几种细菌利用，可以起到益生菌的同样效果，比如促进益生菌生长，抑制有害菌，达到调整肠道微生物环境平衡的目的，改善肠道内的微环境，从而发挥增进宿主健康、增强人体免疫力的功效与作用。

Answer 2

益生元是指“不易消化的食物成分，它可以通过选择性地刺激结肠中的一种或少数几种细菌的生长或活性而对宿主产生有益影响，从而增进宿主健康”。这种受到激活的细菌应是天生具备有益作用的，如双歧杆菌和乳酸菌。本回答被提问者采纳

Answer 3

:它是一种膳食补充剂， 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分

Answer 4

促进益生菌生长繁殖的物质就是益生元,但是益生元不可能被肠道直接吸收和消化,但是却是可以发酵的碳水化合物,能够选择性地促进益生菌的生长。

Answer 5

人是什么东西真的有用吗益生元的话他可能是一种的这个保健产品的应该是他这个作为保健产品的话应该他的话应该是有一定的效果的