猪瘦肉如何煮汤好喝?

如题所述

猪瘦肉是一种营养特别丰富的食物,并且容易消化,但是不宜过多摄入哦,夏天会长胖呢!

猪瘦肉煮汤的方式有很多种哦。

滑粉肉汤

1、猪瘦肉半斤,洗净,去掉肥肉或者筋没有就不管,切小片。

2、蒜拍碎,切末。老姜洗净,拍碎,切末。

3、将肉片放入盆中,加入少许盐,少许生抽,蒜末,姜末,鸡粉抓匀,放入适量的清水,在加入适量的红苕淀粉抓匀。(用多少水,用多少淀粉,这个根据个人的口味,有人喜欢淀粉片,有人喜欢淀粉多更有嚼劲!)

4、配菜可以选用平时做汤的蔬菜,比如:空心菜,豆腐叶,蘑菇,番茄,冬瓜等!唯一有点差别的地方就是有些提前炒一下会更好吃!有些直接下锅,比如:冬瓜,番茄提前炒一下更好吃,空心菜等绿叶蔬菜直接下锅。我们这里就用冬瓜好了。将冬瓜洗净,去皮,去心,切成片。

5、锅里加少许食用油,把冬瓜翻炒一会,加入适量的清水,大火烧开,转中小火。

6、将前面准备好的肉,分成一个个的,依次下锅。注意分开的时候不要用手捏,直接抓一小个放锅里即可,在所以滑粉肉下锅以后再用锅铲轻轻的搅动一圈或者两圈。

7、所有肉下锅后就开大火煮,滑粉肉都浮面了基本就熟了,装汤碗,放少许盐,鸡粉,葱花搅动几下即可!

丸子汤

    猪瘦肉250g洗净,手拿两把菜刀,用刀拍几下肉,直接开剁,剁成肉泥。配菜可以选用平时做汤的蔬菜,比如:空心菜,豆腐叶,蘑菇,番茄,冬瓜等!唯一有点差别的地方就是有些提前炒一下会更好吃!有些直接下锅,比如:冬瓜,番茄提前炒一下更好吃,空心菜等绿叶蔬菜直接下锅。我们这里就用蘑菇好了。在肉泥里加少许盐,鸡粉,蛋清,花椒面,少许清水抓匀,在加入适量的淀粉抓均匀。蘑菇放入盐水里泡一会,撕小朵。锅里加适量清水,大火烧开,放蘑菇烧开,关中小火。用手抓,抓一个小丸子就放入锅里,等所有小丸子入锅,就开大火煮,用锅铲轻轻搅动几下。浮面出锅装碗。放入盐,鸡粉,葱花搅动均匀即可!
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第1个回答  2020-12-31
首先准备好相应的食材和一些辅助材料,然后将这些食材清理干净以后,放入锅中再当上辅助材料,小火慢炖10~15分钟就可以吃了,这样做出来的美食非常的好吃,非常有营养。
第2个回答  2021-01-07
准备好新鲜的食材,清洗干净之后,切成小块放在锅中,加入适当的调味品和酱料,翻炒均匀之后再倒入一罐啤酒,大火熬制半个小时,这样美食就做好了。
第3个回答  2021-01-07
首先准备好新鲜的食材,清洗干净,然后煎好放入锅中加入适量的水和调料,小火熬制30分钟即可,这么做非常的美味。
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