多汗症有气虚自汗、阴虚盗汗，排除阴虚，发下气虚图片
忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-07-25
一、适当吃点酸味食物 一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。并且这类水果一般含水量较高，在一定程度上也能起到补水的作用。 另一方面，从现代医学的角度讲，出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。一般来说，水果是钾的好来源，而口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。除此之外，在日常烹调中加点醋或喝柠檬水也能起到敛汗止泻作用。需要注意的是，胃溃疡和胃酸分泌过多的人应该少吃酸。
二、注意其他营养素的补充 除了吃酸味水果外，出汗多的人还要注意其他营养素的补充，比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。因此，每天要保证有1杯酸奶/牛奶，1个鸡蛋/多半个鸭蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，还要经常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。
三、饮食上注意 祛湿最后，容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的，所以在饮食上也应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。
二、注意其他营养素的补充 除了吃酸味水果外，出汗多的人还要注意其他营养素的补充，比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。因此，每天要保证有1杯酸奶/牛奶，1个鸡蛋/多半个鸭蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，还要经常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。
三、饮食上注意 祛湿最后，容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的，所以在饮食上也应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。
第2个回答 2019-07-25
多汗症是指汗腺过度分泌的疾病,局部性多汗症一般好发于腋下,手掌及脚掌容易受情绪,环境,温度所影响,只要一紧张或温度升高便大汗淋漓,不仅造成许多生活不便,如果是腋下或脚掌多汗更易造成细菌感染而产生异味,色素沉淀.所以有部份以为是狐臭或脚臭的病人,很可能只是多汗合并细菌感染而非狐臭或霉菌感染治疗方式自然不同,而手掌多汗的人更容易造成专业工作或人际关系上的障碍.
第3个回答 2022-01-20
多汗症是指汗腺过度分泌的疾病,局部性多汗症一般好发于腋下,手掌及脚掌容易受情绪,环境,温度所影响,只要一紧张或温度升高便大汗淋漓,不仅造成许多生活不便,如果是腋下或脚掌多汗更易造成细菌感染而产生异味,色素沉淀.所以有部份以为是狐臭或脚臭的病人,很可能只是多汗合并细菌感染而非狐臭或霉菌感染治疗方式自然不同,而手掌多汗的人更容易造成专业工作或人际关系上的障碍.
第4个回答 2020-05-25
患者是你本人吗？
相似回答