旺然林果的坚果好吃吗，什么时候吃比较好，可以当代餐吗？

我觉得只要是坚果都还是很好吃的，什么时候吃都可以的，坚果吃了对身体有好处，当然是也可以当代餐的哦

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第1个回答 2020-08-22

很好吃丫，自己都屯了很多，经常吃坚果能减少体内6%的坏胆固醇，从而起到保护动脉健康的作用。同时坚果中还存在大量叶黄素以及玉米黄素，这类抗氧化剂都能降低老年性黄斑变性疾病的风险。可以当代餐呢。本回答被提问者采纳

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