不可以。首先染发和烫发对头发都有严重伤害，接连的伤害会让头发彻底被破坏；另外，染发后烫发容易使染发的染发剂氧化，使头发变黄、干燥毛糙。
染发危害：
1、氧化剂是染发剂的重要组成部分，它对头发角质蛋白的破坏力相当大，易对头发造成损伤，经常使用使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。
2、永久性染发剂多数使用苯胺类的染料中间体，其刺激性和毒性在化妆品原料中属较高者。难怪有些人染发时头发外围、耳边、头皮等部位出现过敏，甚至
头晕、恶心等一些症状。
3、染发剂由两种成分组成，使用时先将它们混匀再涂抹在头发上，岂知这混匀的瞬间发生
化学反应，产生高浓度的有害气体—二恶咽。二恶咽是被
卫生组织公认的一种强烈的致癌物质。
烫发危害：烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。