第1个回答 2021-10-15
“排毒可以吃的食物有：1、苹果，它含有半乳糖醛酸、果胶等成分，可以把肠道里面的毒素降至最低，同时还可以促进肠道蠕动。2、胡萝卜，是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，可以加速体内汞离子的排出。3、木耳，能吸收肠道水分，促进肠道废物的排出，减少毒素对身体的伤害。除了以上这些，还有黄瓜、海带、燕麦、芹菜、荔枝等一些当季新鲜果蔬也可以排毒。同时，平时还可多运动，多喝水等，通过排汗的方式来排毒。”
第2个回答 2021-10-13
排毒可以吃的食物有：
1、苹果，它含有半乳糖醛酸、果胶等成分，可以把肠道里面的毒素降至最低，同时还可以促进肠道蠕动。
2、胡萝卜，是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，可以加速体内汞离子的排出。
3、木耳，能吸收肠道水分，促进肠道废物的排出，减少毒素对身体的伤害。
除了以上这些，还有黄瓜、海带、燕麦、芹菜、荔枝等一些当季新鲜果蔬也可以排毒。同时，平时还可多运动，多喝水等，通过排汗的方式来排毒
第3个回答 2021-10-13
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度.
葡萄：可以帮助肝,肠,胃清除体内垃圾,还能增加造血机能.
无花果：含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠,助消化
第4个回答 2021-10-15
患者想要排毒可以吃蜂蜜和绿豆，主要是因为蜂蜜能够促进胃肠道蠕动，进而使体内残留的毒素排出体外，而绿豆具有清热排毒的功效，有利于促进机体代谢；还可以食用黑木耳和黄瓜等食物，其中黑木耳不仅能够消除热毒，并且还能够清胃涤肠和补气活血。患者也可以在医生的指导下使用黄芪和茯苓等中药材来达到排毒的效果，平时生活中要增加饮用白开水的次数，以便促进机体的新陈代谢。
第5个回答 2021-10-16
糙米可以排毒，糙米可以清洁肠胃中的许多淤积物，并将其从体内排出。蜂蜜可以排毒，蜂蜜具有润肠通便的作用，能有效避免毒素在体内堆积。绿豆可以排毒，绿豆和金银花一起煮可以起到清热排毒的功效。黄瓜可以排毒，黄瓜中的黄瓜酸可以促进人体的新陈代谢，排出毒素。茶叶也可以排毒，茶叶中含有茶多酚，可以加快体内有毒物质的排出。