孩子能吃驴肉吗

Question

如题所述

Answer 1

首先小孩子能吃驴肉，只是不能过多食用。
驴肉具有较高的营养价值，含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁等营养元素，小孩适当吃驴肉能为机体提供优质的蛋白质，增强机体免疫力，并且能为机体补充铁和钙，可以预防贫血和缺钙的情况。
但是小孩的胃肠功能较弱，如果大量吃驴肉可能会对胃肠道造成较大负担，引起消化不良、便秘等不良反应，同时驴肉属于发物，小孩吃得过多可能会上火。对于本身存在腹泻或者脾胃虚寒的小孩，通常不建议吃驴肉，可能会加重不适症状。

Answer 2

1岁以后适量吃
一岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育完全，驴肉不好消化，多食会导致宝宝出现肠胃不适，因此，宝宝在一岁以后才可以适当食用驴肉，而且要炖的比较烂软才可以。驴肉性热，宝宝在食用驴肉的时候要注意营养搭配，吃一些蔬菜和水果，还可以使口感好，不油腻。
宝宝吃驴肉的好处

1、吃驴肉能补气、补血，还能安神，非常适合贫血的人群食用。
2、驴肉是一种高蛋白、高氨基酸、低脂肪、低胆固醇的食物，而且还含有多种维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养，还不容易发胖。
3、吃驴肉能养胃健脾，可调理脾虚肾亏，是非常好的滋补品。
宝宝吃驴肉的注意事项

1、宝宝第一次吃驴肉只能吃一点点，观察是否有过敏反应。
2、宝宝吃的驴肉尽量切得细碎一点，炖煮的烂一点，防止宝宝噎住。
3、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻的宝宝不能吃驴肉。
4、宝宝吃驴肉要尽量少放调味品，吃太多对身体不好。本回答被网友采纳