有什么小技巧可以让烤肉更好吃?

如题所述

让烤肉更好吃的小技巧 

1、温度不够就开始烤

烤肉需要再烤制之前先测试一下烤盘中心温度,

方法:用筷子蘸取一滴水到烤盘上,若水瞬间被烤盘吸收并发生滋滋的响声,则烤盘温度达到。

这样烤出来的食材水分没有被流失,保留了食材原有的水分,更加鲜美、嫩脆,Q弹的味道只属于你拥有。

2、烤太久

大多时候我们把食材放在烤盘上就顾着吃去了,等到感觉它差不多的时候再去看,却发现已经焦了,这样烤出来的食材没有了本身的香味,并伴有焦味。

那么我们怎么去判断、掌握它的火候呢?

大多食材不需要烤制很长时间,只需要两面无血色后几秒的时间即可食用,比如:藤椒肥牛、极品牛舌等,那叫一个鲜香嫩脆,非常好吃!

3、不分菜品先后顺序

由轻到重、由浅到深,先烤以原味为主的,如按照蒜香、黑椒、香麻顺序。若先烤味道重的味道那么轻的食材就不易体现出它的味道,使您的味蕾逐渐升华,达到味觉的最高体验。

4、不分蘸料随意蘸

大多数烤蘸料分为中式干料、韩式酱、式汁;

中式:适合中式产品、脆骨类、块状食材(如:鸡脆骨、孜然脆骨、辣烤鱿鱼等)

式:没有腌制的牛肉制品(如:牛舌、肥牛等)

韩式酱:适合比较肥腻的产品包生菜一起食,这样可以降低肉的肥腻感,(如:五花肉、厚切肥牛)

5、一次烤太多,各种菜品一起烤

经常发现很多吃货小伙伴,居然对吃的都那么没耐心,把所有想要烤的食材通通往烤盘上,想让它们一起熟透,这样不仅影响食物口感,而且烤盘每个区域的火候也不一样,容易使食材焦或者没熟透。

6、烤盘的清理

避免用尖锐、较硬的器件去清理烤盘上烤制食物剩下的杂物,烤盘清理方式有:用钝器或筷子轻轻来回划;用洋葱丝轻轻搓擦;用油刷将杂质刷到烤盘下方。

7、避免使用大量油进行烤制

所有肉类本身都是含有脂肪的,若油加入太多会降低肉质烘烤的香味,且会增加脂肪的摄入量,对身体不易吸收,我们提倡健康烤肉,健康生活。

8、分食材体积烤制

大块的、比较厚的应该放在烤盘的边缘烤制,因为体积较大,而烤盘中心温度较高,受热不均匀,造成靠近中心的部分很快熟且烤得太焦,边缘部分还未熟。

1、善用铝箔纸。烤网上铺一层铝箔纸,可杜绝致癌物与食物直接接触,也可以利用铝箔纸将食物包好再烤。

2、选择新鲜食材。香肠、火腿等肉制品常会添加硝盐、亚加硝盐保存剂,此物质与蛋白质相结合,易形成硝酸胺类致癌物。因此,少买这类经加工或再制的食品。

3、多吃抗氧化食物。烤肉过程易产生致癌物,可配含有抗氧化营养素的食物,如富含维生素C、维生素A的蔬菜,可选用青椒、胡萝卜、洋葱作为肉串的食物,而腌肉过程也可利用大量的葱、蒜、姜等调味,另还可用香菇、洋菇等菇类。

4、稀释烤肉酱的盐分。将烤肉酱加水稀释或重新调味,如酱油中加入柠檬汁、大蒜末及薄荷叶等,就不会摄取过多的盐分。

5、避免吃露天烧烤。

6、肉时严格控制温度,避免焦糊。

7、烤肉提前用蒜汁、柠檬汁调味,并刷上番茄酱。

8、烤肉的同时挤些番茄酱、柠檬汁作为调料;

9、吃新鲜生蔬菜,与烤肉搭配食用,以获得尽可能多的抗氧化、抗癌成分,以及促进致癌物排出的膳食纤维。

10、瘦肉为主、少选肥肉。

在烤制过程中肥肉会因为高温变成油,滴在炭火上再烤到肉里去使致癌的主要因素,所以在选肉的时候应以瘦肉为主、少选肥肉。如果担心全瘦肉会影响烤肉的效果,可以再烤架上方一层锡箔纸,戳些小洞让脂肪滴下去而不会被在此烤到肉上。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-01-29

7条让烤肉更好吃的干货技巧分享给你,欢迎大家在评论区分享自己的独家秘诀。

NO.1 选肉是一切的基础。

正如圆桌的题目,万物皆可烤,但不同食材、不同食材的不同部位,所需要的准备方式,烧烤手法,搭配调料都是完全不同的。为什么同样是牛肉,外面烤的鲜嫩多汁,我烤的咬都咬不动?为什么我烤的肉串一点都不香,还有一股肉腥味?

我专门列了一些随便烤烤就好吃的部位,按下面这个清单去采购,初学者也能快速上手。

基础款:选购牛瘦肉+牛油粒,羊瘦肉+羊尾油,串串的时候按“3瘦+2肥”分布好,能确保烤制过程中肥油融化浸润瘦肉。

牛胸口:如果你能接受一点牛油,那烤牛胸口有99.99%的概率会成功。这块肉太懂事了,有牛油的爆香,又不完全是肥肉的口感,脆感很强,随便撒点孜然就很好吃了。


羊脖子肉:我在新疆风格烤羊肉串食谱里写过,羊脖子肉特别“活”,肥瘦相间,烤出来鲜嫩无比,不用再自己手动搭配瘦肉+肥肉。

牛里脊:东北有一种烤串,不以部位命名,而是以成熟度命名。敢于挑战的,可以试试“三分熟”,稳妥一点,那就“五分熟”、“七分熟”。特指用牛里脊做的烧烤小串,和吃牛肉刺身差不多的意思,因为烤的嫩,所以保留更多肉汁。自己烤的话,把牛里脊切成薄片,快速翻转,变色就可以吃了,能吃出鲜嫩的口感。

鸡翅:最常见的鸡肉类烤品,因为有皮、有肉、有骨,只要火候得当,很难烤坏。不过要注意处理手法,对自己控制火力信心不足的,可以在鸡翅肉最厚的部位,在两个骨头缝中间划一刀,能确保中间烤熟。

NO.2 如何让肉串鲜嫩多汁?

你可以理解为,每一块肉中都是饱含肉汁的。如何在烤熟的前提下,保留更多的肉汁,就需要一些技巧。

火力控制上:先加大火力,让肉串表面通过美拉德反应形成一层脆壳,再调中档火力,确保肉串烤熟烤透;千万千万不要用小火满满烤串,最后你只能得到一串难咬的肉干。

腌料加持上:新疆烤肉好吃的秘诀,就是使用了挂糊粉。面糊在烤制中形成一层脆壳,保证羊肉即使是经过高温炙烤,也能爆汁水。按1千克肉配70克的配比,将玉米粉、姜黄粉、面粉、盐、味精混合。黄黄的颜色主要来自玉米粉和姜黄粉,面粉是用来增加粘稠度的。

单用蛋清和洋葱腌制也可以,更加突出食材本味。

适量刷油。烧烤过程中,刷一层薄薄的油,不仅加速美拉德反应,还能防止肉串脱水,能加速整个烤制的过程。

NO.3 什么时候撒盐、孜然、辣椒粉?

我不推荐肉是生着的时候就用孜然辣椒腌上。一是孜然的香气一定要搭配油才能更好释放,二是太容易烤糊了。



我的经验是,烤到五分熟,即仍能看到部分血水时,撒盐。这时肉刚好半生不熟,盐味吃的进。

烤到七分熟的时候,撒孜然、辣椒粉。之后涂一点油,再继续烤香,就可以吃了。

NO.4 选择合适的烤串工具

虽然论烧烤风味,使用木炭烧烤最佳,但大多数初学者都会倒在点火第一步。花了半小时点着了,又很容易冒黑烟把烤串熏黑。后面如果不及时补炭,火力越来越弱,总共也烤不熟多少。

NO.5 一些不同口味的烧烤撒料/蘸料/湿料

很多烧烤店会额外使用增香型食品添加剂,比如大名鼎鼎的“烧烤枪粉”。为什么外面的烧烤味道和自己烤的不一样,很大原因来源于此。自家烧烤,还是少吃添加剂好些。

撒料:盐、糖、半粒孜然、辣椒粉、芝麻、市售版撒料(商家已经混合好了的)

蘸料:香油+盐(很有特点的一种提香方式);果仁蘸料(花生、芝麻、孜然、苏子、熟黄豆等等磨粉);云南蘸水;

湿料:蒜蓉辣酱、日式烧肉酱、黑胡椒酱、用油炸过的果仁蘸料;

NO.6 刷酱汁,为什么不?

虽然中式烧烤大多追求肉品的原汁原味,但仍有很多刷酱汁的烧烤品类有自己的受众人群。

类似日式烤鳗里的蒲烧,烤肉时也可以尝试不同的酱汁味型。

比如蜜汁烤排骨,更推荐用“蜜糖糖浆”而不是蜂蜜;

比如烤酱油筋,用酱油+黄油,在快烤好的时候刷一层,绝对是你从没吃过的风味;

比如黑椒烤肥牛,黑椒+酱油+糖按1:1:1配比调成汁,刷两次,会是很有烟火气的味道。

NO.7 想要烤肉好吃,解腻也很重要。

相信我,用生菜包裹烤好的五花肉片,加一点泡菜,一大口放进嘴里,这个层次感、满足感绝对超过单纯吃烤五花肉。

如果升级一下,用紫苏叶包烤肉吃,会更加清新。



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第2个回答  2022-11-23
掌控火候,外加一些烧烤料
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