第1个回答 2018-12-11
海马含有大量的镁和钙,其次为锌、铁、锶、镍、锰、铜和镉,还含有硬脂酸、胆固醇、胆甾二醇等。海马,有补肾壮阳、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络之功效。一般不建议使用炖煮方式,可以采用磨粉入胶囊服用,效果明显。海马焙黄研末、冲服;或海马3克,当归6克,煎服可以用来治疗哮喘。
第2个回答 2018-12-11
海马的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉却具有清咳化痰的作用。具体做法:海马20克,瘦肉200克,蜜枣2粒,陈皮1片;先把海马斩碎,煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。
第3个回答 2018-12-11
将海马放在温水中浸泡10分钟,仔鸡洗净,去除屁股,翅膀和头,然后敲断腿骨,从背部剖开,拍平,接着把鸡放到滚水中汆一遍,以去除血水后冲洗干净,放入锅中,鸡的周围放上泡好的海马,中间放虾仁,再放一些葱和姜片,降入食盐,兑入500克鲜汤,盖上锅盖,蒸两个小时后食用。
第4个回答 2018-12-11
将海马洗净后放入沸水中汆片刻,加淀粉发湿,将骨头汤煮沸,放入海马,火腿和调味料,煲至海马熟后服用,每日一剂。可以益气补血。