头疼恶心怎么办？?

如题所述

推荐答案 2020-03-17

一般出现头疼恶心的情况，大多数是睡眠不足后者压力造成的！！你可以试试以下方法调节：1、有条件者要在午餐后睡半小时到1小时，晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影2、按时定量用餐，注意避免过饥过饱，特别是晚间不能饮用咖啡3、坚持每天喝上两杯
九味的首安养生嗏，它里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶成分，心旷神怡，能较好的缓解头疼恶心现象！

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第1个回答 2020-04-26

头疼恶心主要是缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱引起的。建议去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗.饮食以清淡易消化的食物为主,忌刺激性食物。平时的生活中注意放轻松，少熬夜，规律的生活。本回答被提问者采纳

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