教育部发布“睡眠令”，孩子的睡眠多少时间才会达标？

Question

如题所述

Answer 1

根据最新的《通知》来看，小学生每天的睡眠必须要达到10个小时以上，而初中生每天的睡眠必须要达到9个小时以上，高中生每天的睡眠则是要达到8个小时以上，若是低于这个标准，那就证明孩子的睡眠时间是不达标的。另外根据央视的官方网站投票的结果来看，目前全国只有不到20%的孩子睡眠时间是达标的，另外在那些不达标的孩子当中，绝大部分都是高中生，比例大概占到64%左右。

实际上教育部也是委托相关的机构对多个省份进行了中小学生负担监测，而根据最终的监测结果来看，小学生的平均睡眠只有9.5个小时，而初中生的平均睡眠只有8.4个小时，由此可见，国内大部分的孩子睡眠时间都是不达标的。

针对这一现象，教育部也是在新的《通知》当中对孩子的作息时间给予出了明确的规定，要求所有的小学生上午上课的时间不能够早于8:20，而中学生上午上课的时间则是不能够早于8点。小学生每天下课的时间不能够超过21:20，而初中生每天下课的时间则是不能够晚于22：00，高中生则是不能够晚于23:00。

实际上最近这几年以来，无论是中学生的睡眠时间还是小学生的睡眠时间不足的问题，也是引起了多方的关注。为了能够保障学生的睡眠时间，所以教育部门也一直都在进行学生减负的工作，只不过可惜的是最终的效果并不明显，主要的原因还是因为现在各大高校确实存在着攀比的现象，所以如果想要彻底解决孩子的睡眠问题，那么首先需要解决的就是学校自身所存在的攀比之风，这样才能从根源上解决问题。

Answer 2

八小时就可以。正常人的休息时间都是在八小时，体质较差的人可能需要时间久一点。孩子年龄小，八小时足够。

Answer 3

可以睡觉八个小时，这样的时间，就是让孩子更好的恢复，对他们就是有好处的。

Answer 4

《通知》明确，小学生、初中生、高中生每天睡眠时间应分别达到10小时、9小时、8小时。 在不达标的网友中，高中生的比例最高，占到64%，小学生、中学生分别约占22%和14%。