我们在做试管婴儿前,应该改变生活的作息,准备前不能熬夜,饮食作息也必须要规律,这样就不用再担心精卵的质量不好。如果是高龄的女性,做试管婴儿,时间就是成功,不是调理就可以解决问题的。在35岁以下的人,调理也不能超过三个月,要坚持锻炼,每天要进行跑步,跑两公里左右,不能熬夜,饮食要清淡,多吃一些高蛋白,高鱼虾的食物,酒不能喝,多吃一些海鲜,多吃一些含锌多的保健品。还可以利用中药来调理,中药调理我们的身体是可以增加试管成功的概率的,不会导致内分泌失调,试管婴儿后应该多注意休息,可以缓解紧张的现象,避免流产,提高成功率,移植好之后,要卧床48个小时,48个小时内不能洗澡的。在试管婴儿之后,孕妇的饮食要注意,要选择容易消化的食物,运动量要减少一些,肠胃蠕动也会变慢,孕妇会出现食欲不振的现象,要采取少食多餐的原则,不能一次吃太饱,导致血糖升高,对胎儿不利,也避免对胃过度刺激。
也不能吃一些可以导致自己过敏的食物,还要避免便秘,要多吃一些蔬菜水果,多喝一些水。试管婴儿成功后,我们要保持自己充足的睡眠,休息好,不能熬夜多吃一些高蛋白、高碳水的食物,多喝一些水,少吃辣的食物,不能干一些体力活,搬重物不能太过劳累。要保持心情的愉悦,可以听一些音乐保持环境畅通,要注意保暖,不能感冒生病,因为感冒生病后是不能吃药的。
我们在备孕的时候,不能让自己的身体生病,吃药的时候要谨慎一些要和医生说,护肤品也要有分寸,不能用刺激性的护肤品对身体的伤害。如果女性从事对孩子有害的工作,也不要做了,不能吃羊肉串,喝饮料等一些不好的行为,在备孕的时候,如果想要女儿就多吃一些酸的食物,如果想要男孩,就多吃一些碱性的食物。
现代的人,因为各种原因,所以不孕不育的几率感觉上更大了,比如说,一些女孩子总是喜欢穿露脐装,大冬天的穿短裙,一些男性大量抽烟喝酒,去桑拿房,空调房,搞得怀个孕都变难了。
想要自然怀孕就变难了,只能想其他方法,通过其他的一些方法去达到怀孕的目的,比如说人工受孕,试管婴儿,当然啦,相对来说费用有点高。不过,对于有需要的人来说,这无疑是一个很好的方法。
反正身边有很多夫妻都是去做试管的,今天还和一个朋友聊起这个话题,朋友结婚有七八年了,一直怀不上,前年去做的试管婴儿,第一次没怀上,回来调理了一段时间,去年第二次终于成功了,现在胎儿已经八个多月,再过几个月,朋友就能如愿以偿的抱着宝宝去逛街了。
在试管婴儿前后应该如何调理身体呢?应该注意哪些问题?1.针对性的调理
需要去做试管婴儿的夫妻一般都是因为生殖上的问题,所以最好先去详细的检查一下,然后根据医生的建议,该吃药就吃药。毕竟每对夫妻的情况都不一样,所以最好不要自己乱吃药。
2.多运动,作息规律
平时最好多做一下运动,提高身体的抵抗力,还要记得早睡早起,不熬夜,让身体变得越来越好,J子和L子的质量也会更好,在做试管婴儿的时候会更容易成功。
3.健康饮食
平时的饮食也要注意健康,像一些辛辣刺激,冰冻寒凉的食物尽量少吃,最好不吃。可以适当多吃一些富含蛋白质的食物,及时补充叶酸,叶酸是需要在备孕的时候就开始吃的,一般怀孕前后三个月都吃,一共是六个月。
4.戒烟戒酒
夫妻双方不管是男方这边还是女方这边,既然打算想要宝宝了,本着优生优育的原则,一定要提前戒烟戒酒。况且,如果已经打算要宝宝,女性这边还在喝抽烟喝酒的话,很有可能会导致胎儿畸形。
5.保持心情开朗
很多人可能因为长时间不能正常生育,从而受到来自家人和亲戚朋友的一些压力,导致自己过于焦虑,其实这样很容易导致内分泌失调,很不利于怀孕生宝宝,即使是试管婴儿。
所以平时一定要让自己开心一些,尽量做一些能让自己开心的事情,释放自己的压力。比如说适当的运动,偶尔吃一些甜食,或者过几天短期的旅行生活,偶尔的改变能让自己更开心。
当然了,平时还要注意多休息,不要让自己过于劳累,这样身体会保持在一个较好的状态,更利于胚胎成长。
最后再做了试管婴儿之后,一定要注意不能做剧烈运动,当然,偶尔散散步,正常行走是没有问题的。只要自己不要想太多,平时遵医嘱就行。