鼻头大肉多怎么缩小变瘦,首先需要控制自身体重降低体脂率,但皮下脂肪比内脏脂肪更难减掉,饮食不规律和缺少运动导致的内脏脂肪,在控制饮食和增加运动量之后很容易消耗掉。而皮下脂肪属于长久积累堆积下来的,即使通过控制饮食减少能量摄入,再加上运动消耗也并非一朝一夕就能让肉鼻头缩小瘦下来。
与青少年相比随着年龄的增长,成年人的皮肤本身循环代谢的能力逐渐降低,使得皮下脂肪的消减更加缓慢。鼻子不同于腰腹部和腿部,无法通过跑步仰卧起坐等针对性运动加速脂肪消耗。碧汐颜美鼻精华蕴含多肽及维生素E等肌肤代谢所需,赋活基底层细胞提升循环代谢,修护弹力纤维恢复结缔组织生长。与手动按摩鼻头鼻翼内外并济,消除鼻部水肿及皮下脂肪堆积紧致鼻周肌肤,自然缩小鼻头鼻翼让肉鼻子变小。
由于成年人身体发育已经定型,因此按摩轻捏瘦鼻需要长时间坚持,其缩小变瘦的效果无法与医美整容直接媲美,但优势在于相对安全自然。尽管捏两下不会让鼻子变形,但青少年时期还是需要注意不乱捏鼻子,同时也要杜绝不良的鼻孔抠挖习惯,以免导致软骨或鼻骨受影响而出现畸形。
正确的鼻头鼻翼缩小按摩首先轻抿嘴唇,双手食指相对轻轻按压鼻翼,同时以指腹轻柔鼻头和鼻翼。接着食指弯曲并以指背紧贴鼻翼打圈按摩揉捏,一方面帮助皮肤提升代谢循环,另一方面辅助精华吸收。最后中指与食指并拢,由鼻翼沟沿鼻翼向山根和鼻梁方向推捏,需要注意单向紧贴轻推不可用力过猛,避免造成不必要的鼻粘膜损伤等。