1. 寒食节，亦称禁烟节、冷节、百五节、禁火节，是中国传统节日之一。
2. 寒食节通常在夏历冬至后的第105天，也就是清明节前的一两天庆祝。
3. 在这一天，传统上人们不生火烹饪，只食用冷食，以此纪念该节日。
4. 随着时间的推移，寒食节的风俗逐渐扩展，包括了祭扫先人、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等多种活动。
5. 寒食节是中国民间传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。
6. 寒食节的起源与春秋时期的晋国公子重耳及其忠臣介子推的故事相关。
7. 介子推因忠诚而闻名，据说晋文公为逼他出山相见，曾下令放火烧山，介子推坚决不出山，最终被烧死。
8. 晋文公为了纪念介子推的忠诚，下令在介子推死难之日禁火寒食。
9. 寒食节还有“一百五”的别称，因为它是从冬至后的第105天开始。
10. 宋代文献中有多首诗歌提及寒食节，如苏辙的《新火》和梅尧臣的《依韵和李舍人旅中寒食感事》。
11. 寒食节期间，人们会熄灭冬季保留的火种，待到清明时重新取火。
12. 唐代诗人王表曾以“寒食花开千树雪，清明火出万家烟”描绘寒食节的景象。
13. 寒食节最初源于介子推被焚于介休绵山的故事，后成为全国性的法定节日，并与清明节合并。
14. 寒食节的庆祝期限在不同历史时期有所变化，最终确定为一日。
15. 寒食节不仅是对介子推忠君爱国精神的尊崇，也是体现清正廉明和孝道品德的节日。
16. 寒食节还演变成了聚民心、凝国魂的重要节日，并形成了包括寒食食品在内的多种文化传统。
17. 寒食节期间的传统活动十分丰富，包括拜扫展墓、禁烟、祭祖、寒食、插柳、踏青、蹴鞠、植树、秋千、赏花、斗鸡、馈宴、咏诗等。
18. 这些活动极大地丰富了古代社会的生活，体现了寒食节深厚的文化内涵。
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