人类活动对地表的影响主要体现在以下几个方面：
1. 土地利用变化
人类通过农业、林业、城市建设和工业发展等活动，改变了地表的自然状态。大规模的森林砍伐、草原退化，使自然生态系统受到破坏，土地利用类型由自然状态转变为人工控制状态。这些变化不仅影响了土壤的质量和结构，还导致了地形地貌的局部改变。例如，城市的扩张和道路的修建使原有的地貌变得复杂，产生了大量的人工地貌特征。
2. 地表物质变化
人类活动通过采矿、工业排放和建筑活动等方式，改变了地表物质的组成。采矿活动不仅直接改变了矿区的地形地貌，还可能导致地质灾害的发生。工业排放造成重金属等污染物在地表的沉积，影响土壤质量。建筑活动产生的废弃物也会改变地表物质的分布和组成。
3. 地表形态的改变
人类活动通过水利工程建设、土地整治等方式，直接改变地表的水文循环和地形地貌。例如，修建水库和灌溉系统改变了河流的自然流向和地表水的分布，进而影响周边的生态环境。此外，土地整治活动如平整土地、挖山填沟等，也会改变地表的地形起伏。
综上所述，人类活动通过多种方式影响地表，包括土地利用变化、地表物质变化和地表形态的改变等。这些影响不仅改变了地表的自然状态，还对生态环境和人类社会产生了深远的影响。因此，在推动人类活动发展的同时，也要充分考虑对地表的影响，实现可持续发展。