肠胃不好吃什么食物好

如题所述

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第1个回答 2020-04-04

第2个回答 2020-03-14

尽量吃较柔软的易消化的富含营养物质的食物。少吃肥、甘、厚、腻、辛辣等食物、少饮酒、浓茶。

第3个回答 2020-10-27

胃不好吃什么都要适量，在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

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消化科医生:肠胃不好常吃4种食物可帮你来养胃答：苹果对于肠胃来说容易消化和吸收，可以榨汁也可以煮苹果汤，营养一样丰富，非常适合肠胃不好的人群。4、山楂大家都知道山楂是健脾的，对于肠胃消化不良可以适当饭后喝一些山楂水（干的山楂片）有助于肠胃的消化，山楂也可以作为水果也可以作为药材。但是不建议多吃，因为山楂是酸性的，吃多了会刺激肠胃。

吃什么胃口好胃口不好吃什么食物好答：1、胃口不好的人要吃松软可口、营养丰富、健脾和胃一类食物。具体有以下食品：藕有蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕煮熟之后有健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。2、小米粥对胃口欠佳的人非常适合，吃了小米后能开胃又能养胃，...

吃什么食物对肠胃好?答：一、奇异果：中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，具有清热降火、润燥通便的作用。研究表明，吃奇异果可以促进排便，改善便秘症状。二、海带：中医专家指出，海带属于碱性食物，可防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。另外，海带...

肠胃不好吃什么食物?推荐五类养胃食物答：一、饮食方面 1.多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、桃等。2. 多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担...

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