第1个回答 2022-09-23
脾气暴躁易怒吃什么药
没有治疗死脾气的药。那么，脾气不好怎么办？如何克服脾气暴躁的坏毛病呢?以下是心理咨询专家给出的非常有效的方法和建议：
1．要认识到坏脾气的危害 我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。
2．找一找发火的根源 从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了?一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑著，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。弄清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做?可以和你亲近的人讨论一下，也可以把这个要发火的理由写下来，等心平气和的时候再去看，就会觉得好一点。
3．意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性。还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体。”
4．学会换位思考 遇到事情一定要换位思维，想一想对方的处境、动机，最重要的是结果对他有何影响。如果你发现对方与你一样“无辜”，你就不会有那么大的情绪了。
5．承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监 督你，那么你的情况就会好转。
6．反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不是迅速地做出不恰当的回击，从而剥夺了对方承认错误的机会。
7．将心比心 凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会觉得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
8．学会回避与拖延 如果在工作中或生活上遇到使人发怒的事，可以暂时避开，眼不见为净，耳不听则宁，怒就发不起来了。一旦遇到确实使人气愤的事，不妨 *** 一会儿，用理智战胜情感，让怒气自然消失。正如一位哲人所说的：“拖延对间是压抑愤怒的最好方式。”
9．勇于退让 知道自己脾气不好，就该处处让著别人，不管是对是错。要知道，让著别人不等于怕别人，让著别人会使你变得有气魄有风度。遇到使人发怒的事，如果不是原则大事，就采取让步退却的办法，退一步海阔天高，既使自己解脱，也宽容了别人，大事化小，小事化了。做人不要斤斤计较，对别人也不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就改掉了。
脾气暴躁 吃什么药可以缓解一下？
脾气暴躁吃什么都不管用！关键是你的“心态”暴躁的人往往都是很心急的人！易冲动！所以这个缺点很不好！往丹也是罪爱得罪人的！ 要把自己的心态放平静些是最主要的！比如听听音乐！钓钓鱼了！多散散步！多和人沟通沟通！效果能好些！话句话来说 能更好的缓解你的暴躁脾气！
脾气暴躁时可以吃什么药缓解？
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让海有不愉快的感觉以外没有任何鹗У幕?就强逼自己立刻停止,不去做.
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.
送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动
脾气暴躁易怒吃什么药
脾气暴躁易怒吃什么药
现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。
中医将容易发怒称为“善怒”。中医理论认为，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。
对肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
对肝火所引起的善怒，除应戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
对脾虚引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物
吃什么药让人脾气暴躁易怒怎么办
没有治疗死脾气的药。那么，脾气不好怎么办？如何克服脾气暴躁的坏毛病呢?以下是心理咨询专家给出的非常有效的方法和建议：
1．要认识到坏脾气的危害 我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。
2．找一找发火的根源 从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了?一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑著，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。弄清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做?可以和你亲近的人讨论一下，也可以把这个要发火的理由写下来，等心平气和的时候再去看，就会觉得好一点。
3．意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性。还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体。”
脾气暴躁易怒吃什么药
吃药不是根本，需平你的心态，换一下环境，换一种思维方法，多换位思考，慢慢养成好性格
脾气暴躁该吃什么药压制一下
脾气暴躁是治标不治本的，你应该都学一点凉茶，告诉自己，想发脾气的时候深呼吸，多一点户外活动，可以解决。
易怒脾气暴躁吃什么药
中药可以用，血府逐瘀胶囊，西药可以服，碳酸锂 ，主要还是你要调节好你的心态，凡事不要计较，心胸开阔一点，自然脾气会好起来
易怒脾气暴躁吃什么药
心态很重要，要往好的方面想，这是个人思想问题，不用吃药，找个心理医生开导开导