新一轮较强冷空气将影响我国中东部大部分地区，面对降温，该如何应对呢？

Question

如题所述

Answer 1

新一轮寒潮来袭，较强冷空气将影响我国中东部大部分地区。那么，面对降温，我们普通民众应该如何应对呢？

首先，增添衣物。冬天到了，寒潮来了，增添衣物是最直接、最有效的御寒方式，赶紧将冬季衣服翻出来换上吧！脚是人体的关键部位，脚暖起来，全身也就暖起来了。可以尝试多穿几双袜子，先穿一层吸湿性较好的丝质筒袜，这样可以极好地起到吸汗的作用；之后在外面再套一双棉质筒袜，以达到良好的保暖效果。

其次，贴暖宝宝。暖宝宝是冬天常见的一种取暖工具，可以将之贴到内衣外层，用手铺平，这样可以有效地为身体保暖。但切记不要直接贴到皮肤上，因为其产生的热量可能会烫伤皮肤，对我们的身体造成不必要的损伤。

最后，常戴口罩。在后疫情时代，很多人已经养成出门必戴口罩的习惯，但大家可不要忘了，口罩最初的作用就是御寒。我们的鼻粘膜有很多毛细血管，血液循环非常旺盛，口罩可以减缓吸入冷空气的速度，使冷空气被吸入后，有充足的时间在鼻腔中加热，这样，当冷空气到达肺部时就已经很接近体温了，我们就不容易感冒了。

但是，我们也不能依赖口罩，在温度不那么低时摘下口罩，呼吸新鲜空气。若是依赖口罩，可能间接地降低我们的抵抗力，简单来说就是人体开始变得娇气，这样我们反而会更容易患上感冒。

除了以上几种御寒的方法外，还有热水洗脸、蒙头睡觉等御寒方式。当然，最可靠、最健康的御寒方式就是锻炼，人体的御寒能力可以通过锻炼来增强，在锻炼的过程中也能增强我们的体魄。总之，御寒的方法有千千万万，适合我们的才是最好的。

Answer 2

面对降温，我们应该做好保暖措施，虽然气温还不算很低，但是早晚的温差大，如果不注意很容易着凉。

Answer 3

应该及时穿好衣服，保持身体的温暖，不要着凉，睡觉的时候盖好被子。

Answer 4

那么我们出门就应该要做好保暖工作，最好穿上羽绒服，然后穿上雪地靴戴上针织帽。也可以选择取暖设备。

Answer 5

除了强降雨外，冷空气还给许多地区带来了寒潮，其中大部分地区降温很快，尽管10月6日在一些地区解除了寒潮预警